运动因乒乓而亮青，生命因活力而常青，心理因阳光而年青，运筹因智慧而驻青，祝球师友球友们人生青春永驻，青年节快乐！

一般在乒乓球比赛或者业余切磋中， 乒乓球发球技巧 的好与坏直接关系到整场比赛的记过，但是很多球友却忽视发球的关键性。那么什么样的发球才能算是质量好的发球呢，一种是可以直接得分的发球，另一种是有利于己方抢攻的发球。下面给大家介绍一下本人在练习乒乓球过程中提高乒乓发球发球质量的一些感悟。 如何提高乒乓球发球技

时代馆打球的木匠和钳工     在时代馆提到木匠和钳工，大家一定告诉你这两个人：身体钢筋铁骨，球技球风一流！木匠老富七十三岁，年轻时在农村当过生产队长，改革开放组建建筑队，到城里搞建筑，可是这些年一直没有放下过乒乓球。他在农村有个平方小院，后改成两层小楼，偏房里有乒乓球室，每天街坊四邻到他家打球，冬天他来城里住楼房，到

 7月18日-21日在马来西亚新山进行的2019年乒乓球T2钻石联赛首站比赛，国乒男女单共11人出战，男单马龙领衔樊振东等五人参赛，女单丁宁等五人出战，朱雨玲首轮迎战石川佳纯，陈梦可能在1/4决赛面对伊藤美诚。T2钻石联赛每站比赛共有50万美元的奖金，单打冠军奖金高达10万美元还有1000个积分。T2联赛原名T2亚太乒乓球联赛，是国际乒联

上篇日志说的是，我在东城俱乐部第 94 次升降级比赛中，从钻石组“光荣下岗”的事，这次说说我在金组升降级的比赛中，“荣升”钻石组的事。    2018 年 8 月 16 日星期四，我参加了东城俱乐部第 96 次升降级比赛（第 95 次比赛因休假外出游玩缺席），由于上次从钻石组降级到金组，所以这次参加

       今年春节，为了防止新冠疫情再次卷土重来，g1o1v1部门倡议大家就地过年，有很多朋友选择在郑州本地过年，我便是其中之一。        辛丑年农历正月初六，天气不错，可以用风和日丽、阳光明媚来形容。正在家闲来无事，正思量去哪里玩儿，这时，朋友快乐神仙（资深球友，曾

    北京祥和第四届青少年积分赛播报 六月的天，艳阳高照，六月的风很是缠绵，她用无比的快乐亲吻着大地；蔚蓝的天空，火红的六月！ “ 6.13 ”这天，阳光明媚，来自京津翼地区的乒乓球小选手们，欢天喜地汇聚在京南二商体育馆。 本赛事，距离比赛尚有两周时间就已报满 112 个名额，而临近比赛时，尽管“退

近三个月我一直使用银河PRO01X作为主力战拍，最近由于胶皮粘性下降，而正好手头有一把全新的挺拔达科DJC，就换上新胶皮换了新拍子。但是用起来明显感觉到不适应，自己也在反思换拍的利弊，经过一周左右的适应，我主要有以下体会：      1、PRO01X是VIS类型的外置ALC结构，而挺拔DJC是内置碳纤维机构，外置的近中台借力好，一速快

乒乓球达标标准 一、测试指标与所占分值 类     别 专项素质 专项技术 实战能力 测试指标 四米平行往返摸球台 下旋转上旋 1/2 台走动攻（拉）

      2014 年 11 月 8 日 星期六上午，我参加了由石头锅组织的第三届京西循环争霸赛之双人接龙赛。我是 8:30 分从单位出发的，坐公交车到安定门倒 2 号地铁 --- 在复兴门倒 1 号地铁 --- 在苹果园倒 959 公交车，于 9:58 分到模式口乒乓球馆，这时我的美女搭档愉悦已经替