前几天，我在开球网发起了“7月14日东华乒乓球俱乐部月赛谁会夺冠？”（ http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=5954&do=guess&gid=147&cid=81372  ）选项中列出了几位夺冠候选人（也包括我），其中有一名积分与实力都远高于其他球友的高手张（张磊），所以百分之五十的球友都对他下注了。这位球友张磊实力确实很强，只要能

8月中下旬，我们系统又要开始乒乓球比赛了。我换了一个拍子，蝴蝶波尔ZL，这几天用了一下，感觉有点硬，弹性大，还要适应几天，胶是狂3，背面是大蝴蝶。

       骑上自行车10分钟到了海体，水洋还没来，先热热身，在俱乐部老板热情接待下先练练球，和老板打了十分钟后换了个老大哥，他直拍主打长胶，手法变化多，线路力量我都极不适应，打了五、六局一点起色都木有，很是气馁，在迷茫中不知该如何对应。我从没有在比赛中碰到长胶，我不会对付长胶，我害怕长胶。 &nbs

我们业余球友，能够喜欢乒乓球、爱惜乒乓球，大都是个人的意愿起了 决定性的作用，从懵懂不知、初学乍练到沉溺其中，再到如痴如醉的程度； 其实，这一路有许多人情世故的内容，有球技的改进、提高，有人品人缘 的提高与扩大，有坏脾气难改新毛病又增加，有小和尚撞钟得过且过，也有 全方位的提高自身修养和技艺的后来居上者等等不一

蛇年我要： 第一不当标题党！ 第二不去盲目跟风！ 第三勤奋工作！ 第四努力提高球技！ 第五善待周边人和事！ ----------

      蛇年以来，日志中尽摘抄乒乓新闻了，许久没写自身体验类的日志了。       上周四，在与左手直板隋比赛中，发球时执拍手严重受伤。究其原因有三： 1、 发球动作不协调。       发球动作还不太协调手臂比球快，经常在发球时漏球。 2、

　我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑电波从每秒8次提高到每秒30次。闹钟叫醒违背了身体的自然状态，时间久了会对健康造成不利影响。也就是说，一个健康的“自然醒”，是要求放缓神经、优良睡眠来共同配合的。 　

运动因乒乓而亮青，生命因活力而常青，心理因阳光而年青，运筹因智慧而驻青，祝球师友球友们人生青春永驻，青年节快乐！

        小朋友 李楷 应该能够很快超过我的，原因有几个：         1、年龄的优势，还不到10岁，上升的空间还很大；         2、跟专业教练学了几年球了，基本功了得；       &nbs

今天剪头发回家，发现西韩小学里面有人打乒乓球，非常眼馋，也不知道打球的人是学校老师还是西韩的球友，我就住在西韩小学后面，距离是这么的近，求解！