东坡肉     上月一家人去眉州酒家吃饭，都对其招牌菜“东坡肉”赞不绝口，女儿嚷嚷着还要来吃。 苏东坡好吃猪肉，著有《猪肉颂》，乃幽居黄州时所作。其曰：“净洗锅，少著（放）水，柴头罨烟（罨，遮盖）焰不起（小火煨），待它自熟莫崔它，火候足时它自美。黄州好猪肉，价贱如泥土。贵人不肯

端午节与球友打球，刚上场。球友状态不错，连续性也好。四比零完败，但感觉怎么也得胜一局啊。由于打球的人比较多。上一次场，需要等近一小时。郁闷。场下决心再上场的时候好好打打。刚才输的原因就是因为一打球就退台，速度就上不去，被对手打连续。我的力量比对手大，速度比他快，就是连续没有他好。 这次上台，决定，支持上手，不退台。球一定

    最近几天打球，感觉空气湿度的影响严重影响了拉球的成功率。昨日战长胶老牛，激战五局，决胜局以13：15负。纵观全局，刚开始时，球拍不易凝水，成功率还算稳定，越打球拍越易凝水，拉球也越来越难控制，虽然心里也知道这个影响，第一板也进行了调整，无奈长胶老牛防守功夫好，一般一板拉不死，拉第二板时很难调整，多次“打滑”，因第二板打滑

上联：黑心黑肺黑暗黑道黑社会黑淮安黑江苏柒黑到底； 下联：害人害己害病害虫害国家害人民害四方害死江山。

伦敦奥运会保障工程誓师会及宴会昨晚在北京体育馆乒乓球馆举行   昨晚体育总局在北京体育馆乒乓球馆（我们打积分赛的那个球馆）举行伦敦奥运会保障工程 誓师大会和晚宴，总局及各有关领导全部出席。 伦敦奥运会离我们越来越近了。

积分赛不再搞了，乒乓还是要玩的，想一些内容，呵呵。、 一、去各乒乓群里掺合掺合，侃聊  ，谈晕了算，哈哈 二、去各积分赛赛点去踩踩 　 三、搜寻乒乓界美女图片与大家齐分享（所寻图片都是来自各群及开球网哟，如有侵权，找原作者，哈哈）　 四、提高乒乓水平（这纯属扯淡，打了２０多年乒乓了，没有进步，只有退步 ） 暂时就这些了

已经持续发了两个月了。

前几天日本的一个球友岩田来北京出差，抽时间带他去练了一次球，还去瘦石的布衣俱乐部打了场比赛。 周日岩田就回国了，没想到昨天我就收到几个日本球友的E-mail和电话，基本上都是：听岩田说你的球技大涨， 还是中国的水平高呀，我也很想去北京学习呀之类的话·····我感到作为中国人好骄傲呀！我就告诉他们来吧，来吧！ 我找老师

               在德国中部小镇罗滕堡举行的欧洲乒乓球 (微博) 奥运热身赛经过一天半的角逐，于当地时间21日下午结束。36岁的白俄罗斯老将萨姆索诺夫力挫各路好手，摘得冠军头衔；德国头号选手波尔 (微博) 意外出现伤情，在下午的半决赛中弃权。

可惜不在北京举行，不过同样预祝总决赛成功！