今天去周庄活动了一下，整个球馆里高手还真是不少。打了四个人，一胜三负。总结如下： 1）第一场对 张越 ， 前两局 2:1领先，第四局 10:7 ，以为拿下了，接发球又保守了，搓了俩。被逆转。幸亏决胜局的节奏把握得比较好，侥幸胜出。 2）第二场对 @李刚2010 长胶选手，按理说不是很怕，第一局不太适应的时候还赢了，后面适应了长胶反而输了。感觉还是

       2020 年 10 月 29 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 187 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共有 17 人参加，分两个小组，我被安排在了第一组，本组共有 8 人，同组的其他 7 位朋友分别是：   1 徐国良、 2 王英、 3 、吴铁军、 4 黄辉、 5

2021年4月24日， “我要上全运”全运会群众组北京乒协队积分选拔赛在朝阳体校拉开帷幕，本次比赛分为10个组别，男女各五个年龄段，并且依据开球网积分来公开报名。积分限制如下： 男子单打25-39岁组：积分>2200  男子单打40-49岁组：积分>1950  男子单打50-59岁组：积分>1950  男子单打60-69岁

自从我 2021 年 12 月 2 日周四，参加了彩虹俱乐部第 225 期升降级比赛（钻石组）降级到金组后，时隔半年多的时间，于 2022.07.11 我又参加了彩虹俱乐部第 242 期升降级比赛，此次比赛我以金组第 2 名的成绩升入钻石组。 又过了近两个月的时间，我于前天（ 2022.09.08 ）参加了彩虹俱乐部第 249 期升降级比赛（钻石 1 组），此

二次上网交了许多朋友

           本人拙作《谈谈乒乓球的球外功》，引来了众多高手的参与讨论，本人诚惶诚恐，感受颇多，欣作打油小诗，愿能逗众一乐。 感赋天才球友   乒乓论坛实在棒， 乒乓球友本领强； 身体康健爱运动， 精神矍铄真徜徉； 赛起球来斗

男双三米板秦凯/罗玉通夺冠 （第十四金） 夺冠项目： 男子双人3米板（477.00分） 时间： 北京时间2012年8月1日 22:51 场地： 伦敦水上运动中心 姓名：秦凯 国籍： 中国 出生日期： 1986年 身高： 170厘米 体重： 65公斤 姓名：罗玉通 国籍： 中国 出生日期： 1985年

                                                   第