搓球技术与推挡技术一样，也是三项基本功底之一。按击球的位置不同可分为正手搓与反手搓；按击球时间的不同可分为快搓与慢搓；按球的旋转强度的不同可分为搓转与搓不转；按旋转方向的差别又可分为搓下旋和搓侧旋等等。这里的介绍仍以直板为主，横板可参考、借鉴.   1.反手搓球： (1).反手快搓：动作小、节奏快、带下旋

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乒乓球达标标准 一、测试指标与所占分值 类     别 专项素质 专项技术 实战能力 测试指标 四米平行往返摸球台 下旋转上旋 1/2 台走动攻（拉）

中医说说晚上为什么不能吃姜。姜，不仅是烹饪美食中必备的调味品，还是一味良药。常吃点生姜，有利于身体健康。民间一直有“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”的说法，可见生姜的功效有多大。不过需注意的是，晚上尽量不要吃姜。这是为什么呢? “上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。”姜和萝卜为什么要在一天之内不同时间进食?为什

我俱乐部计划9--10月举办3人团体赛，奖金总額2000---5000 初步设想参赛人员，现役除外 健康者 （1）45岁以下性别不限(2)45岁以上性别不限（3）女子（年龄不限） 斯韦斯林赛制 希望给些意见。

    由于我是第一次参加青云赛场升降级比赛，按规定我应从D组打起。D组13人，我十胜二负，获得第二。同组的崔建和也是头一次参加青云比赛，他以全胜的战绩获得小组第一。我衷心地祝贺他！     今天，吉祥大姐让我帮着记录D组的比赛结果，一开始我不会，大姐耐心地教了我两遍。比赛结束时，我不仅完成了成绩单的统计，还记住

关上中心区社区 2015 年首届社区“幸福杯”乒乓球大赛比赛成绩   裁判长：张大成                             4 月 26 日 &nb

　　张三在 业余 乒乓 界算是中高级水平，一般人还真打不过他。 　　不过，他也有个毛病，就是 发球 时经常不抛球。那球发得叫一个转！平常与人切磋，没人计较。 　　有一次，在一个小型的 比赛 上遭遇李四，一开始，李四并未在意，可是比分落后，就有点儿着急了。觉得是因为接发球不好，失误太多，导致落后。 　　小型比赛不设 裁判 员，投

朋友刚刚买的二手发球机直流电机出故障了，有人知道如何维修吗，或者在北京去哪买新的电机？不找发球机厂商的话。 找厂商，外地，麻烦。价格十倍。太贵。 感谢好心球友们的关注、帮助，朋友的发球机通过联系厂商购买电机终于修好了，虽然还有一些故障，但是总算能凑合使用了。