在我的 “STIGA 杯 ” 征文 中，影射了 王国维 于 1908 年 至 1909 年间发表于 《 国粹学报 》的《 人间词话 》中“ 古今之成大事业大学问者必经过三种之境界 ”。 　　 有独无偶，球友 林珊（网名“ 云里的猫咪 ”）老师以技术、心术、美术（简

　　（一） 　　2005年1月18日，我会永远铭记的一天。这一天，我终于见到了迷恋了十余年的偶像孔令辉；这一天，我终于可以当面对偶像说出自己的崇拜之情。这么多年，一直想写篇东西纪念自己内心深处这份浓烈而清澈的感情。事情过后一个星期，渐渐平静下来的我终于可以梳理一下自己芜杂的思路，来记录这段甜蜜难忘的故事。 　　（二） 　　喜欢

       一年又一年，时间多变迁，交友图个乐儿，几时到终年。锻炼身体可以使人精神百倍、身轻如燕。也许这一生遇到的不是最好的，但与乒乓球的缘分却是最适合我的。训练时的枯燥乏味，赛场上挥洒汗水，闲暇时交流装备，没有什么可以代替。2016年是我的休整期，期间组织了几次微型的比赛和活动，效果很好。各种

上周末带徒弟六尾在老山夺了17年的首冠，在技术方面，要归功于最近练成的反手暴冲暴撕技术。 原来本师的反手技术是模仿孔令老瓦时代的小臂发力，看了看地表12强，才发现被愚弄了整整10来年，难怪还会输一些业余选手，摸了个神屁。  总结一下就三个要领，一个是放松，一个是制动，最后一个是抖动摩擦（突然发力抓板，摩擦球体向下）。 

上周主场 这周客场 两场比赛看得是心惊肉跳 每场比赛都打到决胜盘 每盘比赛基本都打到决胜局 每局比赛又相差两三分 心脏不好的切勿进入赛场 清华师生实力相当厚实 航天神箭略高一筹 艰难取胜进入四强 请把掌声和鲜花送给两支拼搏的队伍吧

 16岁小将樊振东当属中国男乒今年上升速度最快的新星，主管教练吴敬平述职中坦言，打造樊振东要紧抓“技术领先是根本”的思路，希望他一年后逐步成长为主力选手。   2013年国家乒乓球队教练述职评议会议17、18日两天在国家体育总局训练局召开，国家队所有教练员都对自己全年的工作进行了总结。   功勋教练吴敬

听别人说学习打乒乓球分三个阶段：第一阶段，学习用手打球；第二阶段，学习用身体打球；第三阶段，学习用心打球。我的理解，第二阶段要学会用身体打球，首先步伐要到位，才能做到在身前击球，才能靠身体的重心控制球，才能集中发力占据主动。各位玩友，我的理解对吗?

玉桃园三号   先前，玉桃园三号有一个不算大的园子，园子里是有一道白色木栅栏，半人高，四四方方，圈围着教员们种下的蔬菜和花草。后来或是因了阳光风雨的剥蚀，或是因了人为的破坏，木栅栏便残破了。 余下的木栅或埋于沙土，或湮于荒草，呈现一种忽隐忽现的起伏。那种圈围的痕迹的破缺之美，是我曾经追求

　削球选手正手削球之后，对方通常会摆短自己的正手位，当对方的摆短出现失误时，可以抓住机会组织进攻。挑打正手位偏高短球时，要在右脚向前跨出的同时出手(图5－7)。这样比较容易找准击球点，而且可以利用右脚跨出时产生的力量，右脚大步向前跨迎球，在来球最高点发力击球。  　　用正手挑打偏高的短球时，右脚大步向前跨出，这样就

  8 月 16 日到 24 日，这一周的大部分时间参加培训，没有电脑，下班后狂玩，一周没写日志了。将上周大事简单补记如下： 1、                       三天培训，远离尘嚣，远离是非，耳根清净，脱下高跟