六里桥“环境之友乒乓球俱乐部”第一届个人积分赛 凡是报名参者均有小礼品一件 比赛开始时间：2015年1月18日上午08:30分 赛事特点：公平公正为根本原则，比赛紧凑合理绝不 拖延时间，分组水平 相近，竞争激烈。 空谷翘首期待各界乒乓达人们的 到来！  

    2015 年 11 月 17 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 45 次升降级比赛，此次比赛共有   70 人参加，依旧分为超组、 ABCD （ E 与 D 合并）五个组别。我参加的是 A 组的比赛，今天 A 组分两个组，我被安排在了 A2 组，此组共 12 人。 同组的其他 11 位朋友是：姚汝斌、金生、花茂、连二泉、西北风、张权、无敌乐、老赵

打从接触乒乓球起，乒乓球拍就成了必不可少的东东，小时候萌萌未懂，用过家里的老球拍，小朋友的球拍，那时候对球拍完全没有概念，只知道“小刀”、“大刀”的称谓。青葱岁月大都在篮球场上挥洒着汗水，乒乓球并没有真正走进自己的世界。 随着时间的推移，参加工作后，单位偶尔会举行乒乓球比赛，毕竟自己对体育有分执着，毅然就参加了，当时的领导

一直奔波，四天没打球了。 12月2日一到厦门住处，就开始搜索联系周边球馆，周一没有群体活动，就联系力动俱乐部一教练练球。主要是学习连续拉冲，教练只有二十岁，郑州体工队的，上学中，正在实习。回球稳、快，逼得我老往后退、重心后仰，抬肘等毛病全出。他又要我发全力冲，没几下动作转换就来不及了，肩臂酸困，失误频频。小伙子不停提醒，注意了重心

和平乒乓球业余单打4月19日上午8:30在海淀区青云球馆（知春里）举行。比赛分为45岁以下和以上两个组别，各组取前五名，前三现金，四五奖品。由于部分45岁以上2000分以上高手都去陕西汉中参加中国乒乓球协会联赛，欢迎大家参加。报名费1599分以下10元，1600--2000分15元，2001分以上20元。 报名短信：18614098606 （姓名 性别 年龄 电话 积分）

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中医说说晚上为什么不能吃姜。姜，不仅是烹饪美食中必备的调味品，还是一味良药。常吃点生姜，有利于身体健康。民间一直有“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”的说法，可见生姜的功效有多大。不过需注意的是，晚上尽量不要吃姜。这是为什么呢? “上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。”姜和萝卜为什么要在一天之内不同时间进食?为什

    由于我是第一次参加青云赛场升降级比赛，按规定我应从D组打起。D组13人，我十胜二负，获得第二。同组的崔建和也是头一次参加青云比赛，他以全胜的战绩获得小组第一。我衷心地祝贺他！     今天，吉祥大姐让我帮着记录D组的比赛结果，一开始我不会，大姐耐心地教了我两遍。比赛结束时，我不仅完成了成绩单的统计，还记住

开球网，有个相当痴情乒乓的姐姐。她取了个非常好的网名，开心超人。 她写的日记非常好，我很喜欢拜读。 她时常到强鼎球馆练球。为感谢她对球馆的支持，特为其涂鸦几句，以表钦佩。 超越自我淡输赢， 人中凤凰操练勤； 真诚相聚齐欢乐， 帅气强鼎皆友情。 2014年11月12日敬赠开心超人！愿其永远年轻，开心。

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