发球和接发球，是打好乒乓球的首要 技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果头一板球处理不好 ，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和接发球，是每个乒乓球爱好者的重中之重。下面，讲讲如何去接球。 接球的方法很多，归纳起来大体有以下十六种： 搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、

我的摄影技术很一般，但这几个人物却不一般！在北京第三届联通杯北京地区总决赛赛场上，我拍下了以下几个精彩的镜头，请您欣赏、、、 刘瑛 一路芬芳 贺群对阵杨永志

    涵育球馆最近人气真旺,14日下午的奖金赛,分4个小组,10人一组大循环,开赛后又陆续加2人,12人大循环, 真是创记录.  我在网上报名者中积分排第4, 不知依据什么把我与积分排第2的韩硕分在一了个小组. 碰到高手 是学习的好机会, 我欣然接受.     韩硕一上来就先要找我磨刀, 因为上次涵

1 马琳 2964 2 王励勤 2960 3 胡彬 2839 4 汪佳男 2700 5 赵兵 2692 6 常铂 2658 7 王伟 2642 8 王燕生 2606 9 张杰 2602

以“冠军”开始乒乓球锻炼旅程 ---- 兼谈乒乓那些事   2016 年 4 月 23 日 ，其他人平常日子，对我来讲很有意义：我竟然获得了东方康弘人人有礼积分赛 U1650 组的冠军！标题的冠军带引号，是说分太低了，跟别人完全不能比。但对我这个扔下五十奔六十的篮球田径健将来说，确是意义重大：

以前没打过单桧，曾经买过一个单桧的拍子，太震手，弃之不用了。留下一个单桧有可能震手的感觉。 这次自己做一个自己发明的拍子，实验了很多的材料，都是震手，由于我设计的拍子的构造，一般的材料都有点震手，想了很多的方法。如手柄加铁砂，手柄雕刻纹路，减少震动传递。都是效果有限，甚至是没用的。 不过加厚拍子确实有用，我在黑檀7的面

1、基本站位和握拍方法：站在球台偏左位置，身体离台50公分左右。两脚分开，比肩稍宽，右脚较左脚略微靠前，两膝微屈，收腹含胸，身体重心下沉。握拍时，食指和背面中指用力为主，后面的手指形成圆形，且一定不能伸直。 2、准备推挡时：执拍手方在身前，右臂自然弯曲，并贴着右侧身体向后引拍，拍面与台面近乎垂直。此时，重心偏向右脚。

孙悟空去龙宫拿武器，换了好几把，都不称手，直到拔出定海神针并要了鞋子、衣甲才走。这告诉我们，打好球拍固然重要，但只要拿到最称手的就可以止烧了。 厉害的齐天大圣大闹天宫，天兵天将奈何不得；可取经路上 他遇见妖怪就打不过，经常几个人间小妖就让让悟空招架不住，这告诉我们，高手往往在民间。 练基本功拿个废柴就够了

      11.24 日，动力主场与模式口俱乐部的比赛是动力参加本次联赛小组赛的最后一场，由于动力已经确保小组出线，本场比赛结果对双方都没有影响，因此两个队不约而同的都派出了非主力选手（动力蔡欢乐除外）出阵，交流为主。但没有想到的是双方的非主力选手实力非常接近，比赛打的也是跌宕起伏，紧张而愉悦。

青云球馆 场地位置 :  联想桥附近 , 中关村南路 , 翠宫饭店后面的小区内 , 具体参照照片 场地情况 :  专业灯光 , 地胶 , 球台共 12 张可用 10 张 , 外两张留给内部员工 ( 没人时也可用 ), 且内部空间巨大。 乘车方法 :  乘坐 323 660 79 319&