近日，略有闲暇，静下心来，设定1700积分目标，对乒乓技术问题不断思考、实践、修正，一点点纠正错误认识和错误动作，慢慢进步，有一点点体会记录下来。 1、技术的运用与贯通 每种技术都有其适应范围和使用要求（击球部位、板形、击球时间和节奏、发力方向、制造弧线、以速度还是以力量为主等等）。首先，需要将一些主要基本技术熟练掌握

拉球又冲又转绝对是业余球友的理想，即所谓“爆冲”，本人拉球几年经过苦苦摸索，终于掌握一些“爆冲”秘诀，奉献出来，供大家体会： 1、首先必须掌握正确的握拍法。拉球时大拇指压拍，食指稍微放松以便击球时根据球的旋转调整拍形，球拍后中指一定要顶拍再加上无名指辅助用力。 2、不能抬肘。肘要沉下来，我看了其他球

TT分从400-3000分不等，朱门指的是高分者，冻死骨是指低分者，如果你不想做冻死骨，应在朱门里抢分。

没时间参加明天打比赛了，很遗憾。转转谢谢你的邀请。

击球有理（上） ——李晓东谈击球的五个环节 击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。这个内容我的师傅岑淮光以前讲过，《乒乓世界》也发表过，但这么多年我还是有一些新的体会。我和他写的题目一样。这是一些打乒乓球的基础性道理，希望能够对选手潜力开发、加强理论知识有所帮助，我希望大家不要完

  2012年10月17日 （体育）（2）乒乓球——2012乒超联赛在济南开幕 10月17日，山东鲁能男队队员张继科在比赛中回球。最终，张继科以3比1战胜宁波海天男队队员朱世爀。 　　当日，2012中国乒乓球俱乐部超级联赛开幕式在山东大学体育馆举行。在揭幕战中，山东鲁能男乒主场迎战宁波海天男乒。 　　   新华社记者徐速

容国团（1937年－1968年6月20日）， 中国 男子 乒乓球 运动员 ，生于 香港 ，原籍广东省 中山 县南屏乡（今属广东省 珠海市 南屏镇 ）。他所研究出来的快速抽击，打破了当时主导 欧洲 和 日本 的花巧式打球方法。文*革期间遭到批判，不堪受辱自杀身亡，成为中国体育史上的悲

今日去信德参加比赛，我们组有11人，我打了10场球，赢了一场，完成了任务。

血战之外赛，奖品确定，第一名，李宁运动T恤（价值198元） 第二名：stiga运动水壶 http://www.kaiqiu.cc/home/space-event-id-1440.html 血战之外战现已经报名6人，单组大循环，让你一爽到底！ 欢迎继续报名参加。 http://www.kaiqiu.cc/home/space-event-id-1440.html 也有机会能参加血战赛哟。