上此网站，就为了找球友，好一起打球。上来一看，还挺热闹，各种俱乐部、各种比赛。。。看来找对地了。唯一遗憾的是，好几年没摸拍子了，希望为时不晚。。。

中国岁时节令有所谓“三元”，指正月十五上元，七月十五中元和十月十五下元。 上元也就是天官大帝诞辰， 唐代以一、 七、 十月之十五日分称上元、 中元 、 下元： 上元祭天官， 中元祭地官， 下元祭水官， 各地奉祀三官大帝的寺庙都会举办盛大的庆贺活动。 三官的诞生日分别为农历的正月十五、七月十五、十月十五，这三天被称为“上元节”

大智者必谦和，大善者必宽容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。有大气象者，不讲排场；讲大排场者，露小气象。大才朴实无华，小才华而不实；大成者谦逊平和，小成者不可一世。真正优雅的人，必定有包容万物、宽待众生的胸怀；真正高贵的人，面对强于己者不卑不亢，面对弱于己者平等视之。 执于一念，困于一念；一念放下，自在心间。

　　 在我的日志中提到， 夏商周断代工程 认为， 前 1046 年 ， 西歧伐纣 （见链接）， 建立 西周 ，始置 公族 。 公族地位很高： 　　 《 番生簋 》 盖铭文 谓王令兼司公族、 卿事寮 （ 略如后世之“ 尚书台 ” ） 、 太史寮 （ 我国最早的

7月9号下午 18岁以下 不限性别 单打  希望业余乒乓 后继有人 后浪推前浪 有奖励 报名 微信18614098606  qq:445489725 希望建议 参加 观摩

新科大满贯丁宁，受争议的下蹲砍式发球解析        里约奥运会乒乓球女单冠军 丁宁 ，新科大满贯，有一手发球绝活曾饱受争议，那就是她招牌式的杀手锏： 下蹲砍式发球 。        伦敦奥运会的女单决赛时，丁宁这个发球就被判罚过，裁判的理由似乎是抛球高度不够。好在丁宁痛定思过，本

長膠如何發急奔球和防守高吊弧圈     問： “我在用長膠接對方發的急奔球時，如何能將球控制的更短一些，另外，如何使用長膠防守對方的高吊弧圈球？”   技術提示： 有一些的球友，在使用長膠接發球時板形比較固定，而且能夠充分借助對方來球的力量，這點值得大家借鑒 ； 但是從實

今年上午，春光明媚，雾霾指数很低，踏歌携手乒乓王国摄影师和来自日本的小朋友森浩然在北滨河公园拍摄了本师的正反手攻球及弧圈进阶，希望对广大球友提高球技有一定帮助。 

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       2020 年 10 月 29 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 187 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共有 17 人参加，分两个小组，我被安排在了第一组，本组共有 8 人，同组的其他 7 位朋友分别是：   1 徐国良、 2 王英、 3 、吴铁军、 4 黄辉、 5