走向成熟——谈球手必然经历的三个转换新年即将来临，首先，请允许我向博乒的所有会员，向一直关注技术论坛的朋友表示新年的问候，祝贺大家在新的一年里，事业有成，身体健康，盍家欢乐，万事胜心。同时预祝大家和睦相处，技术进步，相互提携，走向成熟。送旧迎新之际，献上这篇文章，希望能给大家一点启迪与帮助。 一个成熟的球手，必然会经历以下三个

       不要见谁都掏心掏肺，至交就那么几个，没有人必须对你好。不该认识的人，皆是生命里的过客，无法实现的事，就把缺憾看成一种美。简单纯朴的行走，也是一种漂亮的活法。要学会孤独，喧嚣是世界的外表，孤单才是它的灵魂；学会忘记，记忆终会死去，现实还在延续；学会独立，陪你走到终点的，唯有自己。

感觉，现在打球要提高效能。主要是：控制动作的幅度，提高每一个的效能。控制和旋转要到位。落点的精准。向袁伟顺学习。    一般情况不要大幅度的冲弧圈，除非来球下旋非常强，才沉肩，引拍。提高球的来回，重视动作的还原。对付下旋以弧圈为主，对付不转和上旋直接击打。提高球速。   注意前三板的抢攻。一定要配合

----昨天买了一块底板(紫檀.龙),一个球包( TSP中背包42100 市场参考价：￥228 一般会员价：￥147 金星会员价：更优惠 )止包不错.底板先预定、几天后回不知好用否?

       马龙，在技术实力全面优势的情况下，自己太紧、失误太多、心不定，缺乏大将风度；真心希望能过思维这一关！而不是心理关！ 问题出在思维上：        对比赛的理解有问题，你各项技术都强于对手，他用什么去赢你？为什么要慌张、为什么要不自信？

最近和球友练球时常失误，找到原因多数是着急了。球刚一着案子就拉，结果下网，要不就出台，反手打也是。沉住气把动作做到家，后来再打果然奏效。

                                                  

球友禾问：视网膜脱落是咋回事？   视网膜是眼球壁的最内层（眼球壁有三层），视网膜本身有10层，当内9层与第10层分开时，称为视网膜脱落。脱落前，网膜一般有裂孔，眼内的水进入9-10层间，造成视网膜脱离，也叫脱落。如果裂孔小，脱离范围不大，可用激光将网膜焊住，如果脱离面积大，需做网脱手术。应注意的是，高度近视的人很易网脱，打球时，不要

达到北京平均工资以上了吗  最新数据显示：北京2014职工平均工资5793元。 拿过开球网的冠军吗 每周能看一次大片吗 北京有独立住房吗 每周平均工作小时数低于38小时吗 有真心相互喜欢的异性朋友或伴侣吗 每月唱一次以上卡拉ok吗 炒股票能每月平均赚3000元以上吗 喜欢健身和做保健