《临江仙·送清源》 情定中原和子， 梦回四海棋枰。 黑白博弈寄心灵。 棋活欢畅去， 局尽喜相逢。 根系三三实地， 天元遥应孤星。 地天共管客皆惊。 松荫花景满， 鹤立棋涯盈。 一一抱朴

    配置：底板狂皓656，反手蝴蝶sriver EL,正手：41度天极3。     首先不是说原来用的41度天极3不行，用着也很舒服。只是想提高一下攻球质量，找一个更好的替代品，随着红双喜几款新型套胶的面世，首先试了狂3-50。刚一入手感觉攻球速度和力量要比以前好了不少，拉球的旋转强度略有下降，有了一种暴的感觉，搓球感觉不好，总

    2016 年 5 月 10 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 63 升降级比赛，今天的比赛共有 85 人参加，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 A 组的比赛， A 组今天分了 2 个组，我被安排在了 A2 组，此组共 8 人。 同组的其他 7 位朋友分别是：红居、许胜华、老腰、大笑甜菜、杨旭、刘福成、懒虫儿。 其中，我和

長膠 “拱”的動作技巧   長膠，基本戰術主要是在比賽中控制球的回合，控制好比賽的主動性，然後由防守轉進攻；但是，如果防守受挫，那就必須要採取主動進攻了，主動進攻， “拱”是必不可少的！不進攻的反膠打法，國球匯君見多了，但是不會“拱”的長膠選手！   什麼是 “拱”球？ 我們把長膠

换长胶有3-4个月了，可是因为身体不适一直没怎么系统的练习。 最近刚刚开始练习，有了点感觉，昨天和经常一起练球的老王用长胶打了一场比赛。 开始我没有防守意识，总想进攻，进攻却总是失误。我想了想不能无谓的失误，要先上台，结果他反而失误增加了。他很会打长胶节奏挺好，我觉得我把练习的东西基本都用上了，可还是输了，但收获很大

12月21、22日两天，我打了两次比赛，21日在华鼎参加血战到底赛，四胜四负，打个平手，名列第27位。22日在模式口，参加了1750组和OPEN租比赛，1750组五胜三负，小组五胜二负以第二名出线后，淘汰赛输给了21日曾战胜过的王立方，OPEN组三胜四负，小组第五。满意的比赛，一是2比0赢下了手握长胶，京城全年参赛次数第一，号称搓圆太阳的吴嘉强，二是艰难赢下

人骑自行车，两脚使劲的去踩1小时只能跑10公里左右；人开汽车，一脚轻踏油门1小时能跑100公里；人坐高铁，闭上眼睛1小时也能跑300公里；人乘飞机，吃着美味1小时能跑1000公里。 感悟：人还是那个人，同样的是在努力，不一样的平台和载体，结果就不一样了。

周日在天桥4胜3负， 今日在青云4胜3负， 不获奖，不晋级，不降级，和为贵。

明天中午一点半，在通州体育场，我的目标是进入前八，球友们明天晚上等我的消息吧！

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