日志-
3前两篇日志谈了长胶的发球和接发球，不仅长胶其它各种胶皮，这两项技术均是乒乓球所有技术中最难也最重要的，如果吃发球可以说输掉一半，没有好的发球，不可能制造进攻机会，我自己己长胶发球也在不断摸索中，冷不丁的发球很好，他能用长胶发出很转的急下旋到对方的斜线和直线，使其直接吃发球。还有用反胶、正胶发，急下旋或上旋，再倒板长胶进攻829 次阅读|没有评论 -
3前几天用专注的方法，赢了一个好久没有胜过的球友。 昨天用同样的方法，居然输了一个从来没有输过的球友。 输在打球时没有明确的战术，打完球后，对手过来与我聊天，说以前输我都是因为我反手先起板，之后再用正手，因为我反手拉转比较转，所以他接不好。而今天我都是用正手发起进攻。所以他比较适应。 我突然明白，每个人，都要有至少二829 次阅读|没有评论 -
32昨天下午像往常一样去打球。 到了球馆远远的看见球馆的大门紧闭，我想风真大把大铁门都刮关上了。 到了门口一拉大门没开，心想什么情况，也许有什么活动把这个后门关了。 到了正门还是没开，看表已经过了开门的时间了。 猛然想起是周一体育馆休息哈哈！中秋节过后还晕着呢。 -
8我对乒乓球运动可以说是非常喜爱，因为他能给我带来快乐，让我忘掉烦恼。我打球十年了，可我的水平还是很一般。在这十年里这个小小的乒乓球给我带来了无穷的乐趣、强健了身体、还结交了许多朋友。 我想很多乒乓球爱好者都和我一样，不管你有多累，有多烦心的事儿， -
3编者按今年以来，《求是》杂志在第1期、第4期、第7期相继刊发《正确认识我国社会现阶段道德状况》、《认清道德主流坚定道德信心——再论正确认识我国社会现阶段道德状况》、《正视道德问题加强道德建设——三论正确认识我国社会现阶段道德状况》共三篇署名“秋石”的文章。“道德三论”引起读者广泛关注。 -
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李雪芮赢内战夺冠 国羽女单四连冠 （第二十一金） 项目： 羽毛球女子单打（2-1战胜王仪涵） 时间： 北京时间2012年08月04日 22:36 场地： 温布利体育馆 姓名：李雪芮 性别：女 国籍：中国
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3早就听说这个民间的积分赛了，只是未有缘参加，身边的球友倒是曾邀过我没有去成。昨天参加了闽龙俱乐部的11月末积分赛，感觉挺有收获。 第一次参加这种比赛，加上昨天人特别的多，于是被分到了最后一组F组。 最终成绩还可以，F组的第二名。 &nb -
5很多人在打乒乓球时，都会选择一处主动攻球的方式进行选取优势。但在正手攻球时，就必须要注意些问题的所在了。因为这些小问题有时会影响到比赛的结果。 方法/步骤 问题1：转腰还可以，脚的移动不是很好。 脚步的移动训练有很多办法，比如对方送球到你的828 次阅读|没有评论 -
11张继科反手拧示意图.bmp828 次阅读|没有评论 -
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