上周日下午因为有时间，才突然决定去国图观赏积分赛！球友真的很多！还不到一点钟，每个球台都有人在练球呢！男女老少什么年龄段的都有！最小的是清爽的公子，也就10岁！可是球打的真不错！最大岁数的有70来岁的老爷子！现场共有6张球台，分在两个房间，其中较大的房间4台．比赛在1点30分开始！我因为是有备而来，带着一个数码相机，我想抓拍几张球友精彩的

昨天开始进入头伏第一天，果不其然是名副其实的高温高湿的桑拿天，尤其是下午至午夜。您如果不幸在户外长时间逗留？我想着真是一种考验！不仅考验您的身体状况还考验您的心理素质以及意志力！就是在这种天气情况下，打乒乓球仍然是我每天必须完成的任务！在打球中出的汗水一直没有停止！汗水出的多，补水就相对重要了！可是我们喝什么水才能起到

                 忌“盲人摸象”——论拧拉的练习                                      咏春乒力         早

在小学的时候开始接触乒乓球，可那时候条件有限！水泥台子中间放着红砖！而且还就一台，每个休息时间小伙伴们排着队玩儿大小官！哈哈哈   真是难忘啊！记忆中很少有机会当大官。（从小看大啊）那个时候也没有人教球！我都忘记板子长得怎么样了？有没有胶皮？反正是当游戏玩儿而已！工作以后，单位有真正的乒乓球台子了，这才慢慢了解乒乓球的特性。

正下，正侧，正侧上，逆下，逆侧，逆侧上，砍下，砍侧，砍上，砍奔，我的十个发球，三个上旋还是有威力的，最好的是砍式发球，太转了，对方强上手基本出界。对方不强上手，回来的球一板打不死对方也处于被动地位，回来的球杀死对方成功100分之70---80差不多，通过这两年多的打球感觉发球的重要性，最难练的是接发球。发一手好球为下一板打球创造好条件。砍12点和

性子直并不是什么优点，孟非在节目中的一段话值得思考！--“我觉得我们每一个人，在这个世界上，除了你的父母可以没有条件地容忍你之外，在所有的人际交往当中，我们都要学会克制自己，拿更好的自己的一面去和别人交往。这个和虚伪没有关系，我们都要在和别人的关系当中，尽可能地考虑别人的感受。”

2014年，有一对高人气、高颜值的中国“妈妈”日本娃走进公众视野，她们是来自河北队的刘洁和日本少年队的平野美宇。不过在2014年的时候我还比较后知后觉，不知道这对组合，直到2015年，我第一次看到平野美宇的比赛的时候才知道了这小萌物。刘洁和萌宇在2013年4月结缘，2年的师徒情缘中，刘洁既是生活中处处照顾萌宇的好妈妈又是训练中的

    2016 年 3 月 26 日 星期六上午，我和尘飞扬组队参加了王余在涵育组织的双人团体赛 3400 组的比赛，我们的队名叫康哥飞扬队，此次比赛，共有 25 个队参加，分 5 个小组。每组 5 个队，我们在第 2 组，同组的其他 4 个队分别是： 1 五月雪队、 2 乌龙队、 3 小吴队、 4 玉马队。 我们的小组赛战绩是： 4 战全胜，以

里约奥运会女子单打最大黑马非她莫属 　　在日本公开赛上，与日本本土悍将福原爱、石川佳纯和众多天才少女早早出局，与中国女乒22名假想敌纷纷提前落败相比，中华台北的郑怡静这位非国乒女选手的一枝独秀，让所有喜欢这项运动的球友都为之眼前一亮。 　　她其貌不扬，坐在那里、走在路上不显山不显水，不张扬、

 平野美宇夺得费城女子世界杯冠军，硬是从福原爱、石川佳纯、伊藤美诚三位主力中突围出来，在通往东京路上占得先机，打破了日本女乒原有的格局，成为东京奥运最强有力的竞争者，且倍受日本乒界倚重。    平野美宇作为加盟中国乒超仅有的几名外援之一，代表内蒙古鄂尔多斯队征战2016赛季乒超，日本给予了最强有力的