找一本感兴趣的读物，一定要选内容特别感兴趣的，对其本身的汉语非常喜欢而且内容非常“走心”的那种，而且其中的汉语必须是当代的、受过教育的中国人写的，找到相应的对照外语版，抄其中的外文十遍，然后再看原中文，一边抄，一边用心译，最好能出声，像是给外国人做翻译一样。坚持三年，必有大成，比上什么狗屁翻译硕士还有用。

丝雨草根乒乓纪事7:           斯韦考比述旧事  丢杯夺杯故事多 ---  斯韦思林与考比伦 世乒赛男团奖杯：斯韦思林杯 世乒赛女团奖杯：考比伦杯       时间回到1959年，第25届世乒赛在联邦德国多特蒙德举行，归侨容国团孤军作战，过七

jiyibin 看点： 木子作为一名“老将”，有着强劲的实力却频频于冠军擦肩而过，面对技术先进且实力厚实的朱雨玲，能否打穿朱雨玲的防守，博取胜利，是本场比赛的看点。 赢在哪？ 这场球，木子赢在心态上，纵观全场比赛，木子都打得非常积极主动，从前三板开始拼抢，用进攻状态来压制朱雨玲的相持和防守，利用反手速度的优势

2016年“康动时代杯”青少年乒乓球ChinaTT积分赛（廊坊巡回赛·香河站）经过一天的角逐圆满结束。首先感谢雨晴乒乓球训练馆为我公司提供场地支持，感谢各地区教练员带队前来参赛，在一天激烈角逐中，各地区运动员充分展现了顽强拼搏、奋勇争先的良好风貌，发扬了团结合 作、公平竞赛的体育精神，他们用精湛的球技赢得了观众的赞叹和掌

国际乒联总决赛落幕一段时间了，大梦战胜小猪勇夺女单冠军，给了我们许多的启示：究竟朱玉玲的防守多变战术好还是陈梦的大力弧圈好？不妨分析一下。     从比赛结果来看，这次陈梦准备充分，战术执行力坚决，正反手大力弧圈发挥得淋漓尽致，夺得女单冠军，我们说陈梦的大力弧圈好。     但是从以往的战绩，陈梦负多

 大部分情况下，被动防守的一方总会感觉到压力很大，因此手上动作总是不自觉的走样、变形。那么，怎样用反手防住弧圈球呢？  1、正确的手腕动握板时，拇指不要用力，轻轻靠在球拍上，在防守时拇指有个推按的感觉，虎口对准球拍中间，手腕微微内收，板型要立一些。如果来球旋转强，板型就略微下压，如果来球旋转弱，板型就立一些，如果板型都

最新体育消息，2022WTT大满贯新加坡站落下帷幕，压轴进行的男单决赛，樊振东与马龙进行内战。   樊振东在先赢两局的情况下连输三局，顶住压力又连下两局，总比分4-3力克马龙夺冠。男单头号种子樊振东，第三轮对阵韩国选手安宰贤时，打满五局以3-2险胜，1/4决赛以3-0轻取此前击败许昕的德国选手弗兰兹斯卡，半决赛激战六局4-2力克日本的

决心减肥！越来越发现体重是制约自己提高的大问题，步法慢，沉重，还容易疲劳，受伤。

    5400：                猪猪，owen，尘灰                 飞翔，无名，阿郎            &nbs

   发球抢攻战术 发球抢攻是我国直板快攻打法的“杀手锏”，是力争主动、先发制人的主要战 术。各种类型打法的运动员都普遍采用发球抢攻来抢占每个回合的上风。发球战术运 用的效果主要取决于发球的质量和第三板进攻的能力。 发球抢攻战术因打法的类型不同而有所差异但常用的发球抢攻战术，主要有以 下几种： 1、 正手