7月男子世界排名： 1 、张继科 2921 2 、马龙 2911 3 、许昕 2820 4 、王皓 2747 5 、水谷隼 2637 6 、马琳 2621 7 、波尔 2590 8 、庄智渊 2553 9 、王励勤 2551

今天与球友JOE练球1小时： 1、反手位接左侧上、下的拉球接球方法一定要强化训练，侧旋成分越多，控制的越不好，一定要请教高手； 2、正手拉球、攻球最近连续性不好，问了球场教练，是转腰问题； 3、全台接发球抢啦，对旋转强弱的判断要加强； 4、对拍形的立、仰角度进行模仿调节拍形搓球回接，并观察发力大小、方向； 明天出差，早点

7月20日，中国乒乓球队进入在利兹训练营的第三天，国家乒乓球队领队黄飚在当日接受搜狐专访时表示，队伍从抵达利兹之后整体状况良好，在求战欲望和精神状态方面甚至于之前的封闭训练一样。在谈到以陪练身份来到利兹的老将马琳时，黄飚表示，马琳不仅仅是一个出色的运动员，他对于乒乓球队团队的奉献精神将激励更多的年轻运动员。 　

随着奥运会乒乓球男单的抽签揭晓，张继科王浩的对手也逐渐明朗，二人的目标无疑就是会师男单决赛。通往决赛之路，将始于30日的前两轮比赛。 　　今天的奥运会乒乓球训练馆外门可罗雀显得有些平静，然而平静的背后却是一片繁忙。在馆内，组委会正在紧张的模拟颁奖仪式。仪式一结束，追逐奖牌的各国乒乓球队便进入场馆开始了适应性训

记得老人们总是说：一家有一家难念的经。这句老话从小就听奶奶说，后来又常听妈妈说， 也听同学，朋友，街坊们说。它的意思是每家都有些让人犯难的事情，不想对他人说，不太好对他人说。 实际上有时候不是不想说而是怕给他人添麻烦，快乐的事情和大家可以分享，不幸的事情还是自己去承受吧。 我现在觉得苍天对待每一个人是公平的，你

拉球要运用身体，要有破坏力，要掌握好落点。掌握好击打点，也很重要。

初次进来才发现原来有这么多比赛和活动。以前一直想找人打球一直找不到'这下好了。看到里面似乎有很多高手，还真有点怵呢'哈哈

改善接发球的方法：        1、远与近：对喜欢发短球的，站位时应适当前移；对喜欢发长球的，应略退后一点点站位；        2、盯与记：对对方发球旋转判断不清，要盯他的球板，盯触球的一霎那。并根据对来球弧线的感觉，判断其旋转；       

张继科三次世乒赛之旅（中），两次参赛两次夺冠 ——张继科在巴黎世乒赛横扫许昕再胜王皓，卫冕成功     伦敦奥运会，张继科登上了世界乒坛的最高峰，夺得奥运男单金牌，成为大满贯，而且是史上最快大满贯，仅用时445天。     奥运结束后，巴黎世乒赛成为张继科新的目标，但他的的状态并不是很好， 在2013年初奥地利公

骶髂关节炎。。。  像是要告别乒乓一阵子了