【转自快乐乒乓网】　　我想大家最渴望知道的应该是如何练好正手拉球吧. 我想,在此大约整理了几个简单的原则,分享给大家,希望对大家有所帮助. 　　1. 快收前臂 　　2. 摩擦旋转的掌握 　　3. 发力方向的掌握 　　4. 上肢的放松 　　5. 还原与引拍 　　6. 引拍高低 　　7. 用右脚找球 　　8. 用左脚打球用左脚还

捉“特务”   69年秋天， 我 去了北大荒一个叫伏尔基河的小农场。那年， 我刚满 十六岁。 第二年冰雪消融时节， 我正 在 队 部战备值班，守着那架老式的 早已 破烂不堪的手摇电话机。那天 场 部来了紧急电话，说有“苏修特务”潜入东大甸子，让 队 里进行堵截，务必抓住特务。

    昨天打球，一个老朋友联系，虽然打的一般，但他是我最开始打球时的陪练，有几年没见他了，他升官了，我涨球了。终于他来了，聊天说到感觉身体状况不太好，需要锻炼，愿他从今天起能不断坚持！

 直拍横打的动作要领：直拍横打时手腕自然下垂，但不要吊腕。引拍时，腰部向左下方呈弧型转动，以肘关节为轴，在球的下降前期击球，摩擦球的中下部。击球前，膝关节稍弯曲，收腹，身体重心略下沉，在引拍击球时，前臂丶手腕朝前上方摩擦丶利用挺腹和两脚向上的蹬力帮助发力，身体重心从左脚移至右脚。击球时主要用拇指和中指发力，食指自然放松

     《决赛》 三十二强豪门宴， 六十四场已上演。 八十五载足球梦， 一朝问鼎举国欢。 释义：       第20届巴西世界杯足球赛于北京时间7月14日凌晨5点35分以德国队1：0战胜阿根廷队夺得历史上第四个世界冠军而拉上了大幕。自北京时间6月13日凌晨3点钟伊始，32个国家的足球队在32天内进行了6

2014 年 7 月 20 日 星期日下午，余茜（网名 娱鱼 ）老师举办了一次只限于开球网球友的“ 欢唱一夏 ”歌会。最后来的我昨天刚见过，他刚在号称乒乓球界“中国第一区”（和平里）获得亚军。家住我单位附近的西顺清（网名 公交小西 ）说起过他，说是强劲的对手，姓武，网名一暴（可能是擅长爆冲，与和平里姓毕的“一搓”

为大家讲解了张继科正手前冲弧圈球技术，张继科前冲的动作比较稳定、发力充分，和马龙的正手弧圈球存在一定差异，张继科的大臂辅助发力更充分。大臂在弧圈球发力过程当中是非常重要的，另外张继科前冲弧圈球的时候手腕的发力非常充分，在引拍的过程当中充分的进行外展，像鞭子一样的打出去。 http://player.youku.com/player.php/Type/

        路是自己走的，球是跟球友一起打的，积分趋势图是开球网给绘制的，这一切我都很喜欢--那是我自去年9月底参加开球网积分赛以来的一段乒坛轨迹。严格意义上说这不算日志，起码不算是好的日志，只是一个闪念，想要把它暂时记录下来，保留下来。如果我看到别人写这种口号式的，干巴巴的东东，可能

“有时候，认识的人越少反而越好，不要强融与自己有距离的圈子，更不要以认识谁见过谁而作为吹牛资本。沉住气，别去巴结谁，不强求人帮忙，也别勉强不量力地去帮朋友；小富可安，别人的奇迹和你无关；得不到的不要去追，让自己生气的东西永远别搭理。多看书，多走路，心情好了上班路上都是旅行。”

日本 乒乓球 崛起的秘密 　　 2016年世乒赛，日本男、女队双双进入决赛，并给中国队员造成一定困难，给人留下了深刻印象。不少中国球迷感叹，日本足球发展迅速，日本的乒乓球也强势崛起。 　　的确，近年来，日本注重乒乓球后备人才培养，新秀不断冒头，日本队已被中国队总教练刘国梁视为“头号对手”。 　　申办20