今天在八角球馆和黄辉练了一个小时球，感觉不错！以后少打比赛！

                                                  

题记：好久没有这样子周末了。 大周末的，空腹，两杯冷啤下去，胃疼得要命，不得不逃离生日局，躲开Ｋ房； 大周末的，无数个PPT，两个外教的期末考试； 大周末的，还得去国图排队； 大周末的，国图的书居然还不给外借了； 大周末的，还要见巫婆姐姐Natasha； 大周末的，电脑还坏了适配器； 大周末的，还要陪ＭＭ走胡同； 大周末的，，，，，，我哭了～～～～～ 所以，我很慷慨的，让自己凌

坚持了10天没打球，昨天忍不住动了动，今早感觉又有些疼，还要休息。

不打球不行，打多了也不行，身体需要调养，要劳逸结合。

北京时间8月4日晚21:30分，奥运会跳水女子三米板项目进行了半决赛。中国的双保险吴敏霞 47万 、何姿 49万 发挥平稳。分别获得半决赛的第一和第三名，毫无悬念的晋级最后的决赛。 　　半决赛有18名选手参加，按预赛得分由低到高决定出场顺序，得分低的选手靠前出场。吴敏霞和何姿在预赛中就获得了前两名，排在最后出场。在

“清爽”向爽了的表示恭喜(各种意外)，向没爽的表示慰问(各种原因）   感谢支持乒爽无限比赛及活动。  

打好球要保持好心态，基本功很重要。输赢其实不要太在意，重要是过程。享受乒乓球，给我们到了的快乐。