2011年还剩下最后几天了，梳理一下这一年来自己所做的事情，有助于在新的一年里更上一层楼。首先总结自己在这一年里参加的群内比赛37次，打了221场球，胜114场，负107场，从初始积分1531分，上至1693分，止于1680分，基本反映出了我的真实水平。在个人年终总决赛中获得A组四等奖，B组五等奖

首先抱歉由于上周出差笔记本坏了，昨天晚上才恢复过来，所以来个迟到的播报 6月18日的确是个疯狂的日子，别人疯狂购物、疯狂看球、而我们一批熟悉而平时较劲的乒乓球友在天时名苑的论剑俱乐部又疯狂了死磕了两回。。。正如天圆地方所描述一样，这是个载入史册的比赛：老狼依靠狼奔发球和疯狂爆拍，淘汰赛两次完胜一个三年保持不胜的大

                  如何修福报才能修得财源滚滚，且赚钱不费力气？ （一） 1 今天大家都想发财，能发吗？不能。要怎样才能发？佛告诉我们，你想发财，你就要 修财布施，慷慨布施，毫无吝啬地布施。 2 你修布施， 出于自己的诚意，欢欢喜喜、快快

  解析乒乓球擊球動作的三把鑰匙   “一切技術動作 —— 無論是正確的，還是錯誤的 —— 都是肌肉的用力行為 ” ； 因此學習、掌握乒乓球擊球動作是一個不斷追求合理用力行為的過程，而不是苛求 “動作規範”的過程。 第一把鑰匙 -----下肢推動身體，軀幹帶動四肢 依據 “

53年前，到德国参加多特蒙德第25届世乒赛时，国乒队只是一支临时集训队，匈牙利队甚至用女队来和中国男队热身。53年过去了，国乒队再次兵发多特蒙德，出战本周日开始的第51届世乒赛团体赛，挟120.5个世乒赛冠军(中国选手与朝鲜选手曾合作获女双冠军)，实力堪称乒乓球 (微博) 界的巴塞罗那。国乒的这份辉煌，不能忘记容国团，53年前，正是容国

如何练习高抛发球 高抛发球难在一个"高"字，如何高且直是难"点"：先到网前实测一下网高在执拍手体侧的准确高度，确定标准点，这很重要。 因为初学者发短球时拍、球接触的"点"要高于这个"标准点"效果才能好，尤其是练习发"短下旋"时；所谓高抛，其高度应以高过练习者的头顶部或以上

小细节大问题之 正手攻球 的前臂内旋     这篇文章我是怀着忐忑的心写的，这里的技术动作我个人也没去实际的证实，只是凭自己对动作的理解进行叙述的，可能我的理解是对的，也可能我的理解有偏差，请各位球友一定要擦亮双眼，不要轻信，当然也可在这里大家一同讨论讨论。     正手攻球，他

2018年主客乒谈第四季暨“开球网商城”杯俱乐部联赛总决赛打完了。先说成绩，简直和去年联赛一模一样，半决赛与对方鏖战九盘，决胜盘才侥幸获胜；决赛实力还是下风，排阵已经是最佳但还是3:5告负。最后我们获得了亚军，整体大家发挥都不错，到场的每一位运动员都上场，而且还都拿了关键分。虽然决赛中略有遗憾，但过程已经是很完美。

单位要报销取暖费，可还差两千元的发票，无奈下翻出电话本来，毫无头绪的翻来翻去，突然发现一个与自己手机号码后两位相同的人电话，是个认识六七年的球友。以撞大运的心态拨通了电话，就有了如下的通话记录： XXX：喂，你好。 我：你好，是XXX先生么？ XXX：哦，我是，您哪位？ 我：你那有富余的取暖费发票么，给来张？ XXX：哦，操你大爷，他妈的刚听

乒乓球打底油又叫增能膨胀剂，作用是增加了海绵的弹性，而又不含任何有毒气体、气味，完全起到膨胀海绵的作用。所以目前已有部分国家队队员与一些专业队员在使用，效果据说还不错！ 但是对于普通球友来说，用的是普通有机套胶和有机胶水，而有机胶水的性能跟打底油差不多，经常灌胶就能起到增加弹性和膨胀海绵的作用，所以根本不需要使