《乒乓私人教练》文字版 发球怎么样才能把球抛好？掌心持球才稳定！ 原帖地址：（视频版）  http://www.pingpangwang.com/thread-79631-1-1.html     今天我们来讲一讲发球时怎么把球抛好。     首先，抛球时，球要放在掌心，不要放在手指或者其他部位上，更不要抓着球去抛，正

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向半专业靠拢之二十九——长胶加力才有威胁        跟打旋转的球友打球感觉很舒服，自己不大用发力，能借上他们的旋转，进而打出旋转。但跟一部分打不转球的朋友打就感觉别扭了。 他们不论是发球，还是 搓球 都不旋转，甚至推挡也一点力量也没有，你根本无从借力。你要是强行用长胶进攻，还很容易失误。

底板和套膠的匹配原則     1、軟硬配 在進行乒乓器材配置的時候，器材的總體硬度要適中 ,太硬或太軟都不好用,以中等力量剛好能打透為佳 ； 如果你選了稍硬的拍 ,你得配稍軟的膠皮,中和一下 ； 反之，如果你的膠皮稍硬 ,你得用稍軟一些的底板去中和。 2、一體感

沙尘赋并序 众声 ------岁在丁酉之年，暮春之月。春夏之际，阴阳交替。天道无常，风云多变。天地之间滚滚黄沙，自西北而向东南，由荒漠而至平原。绵延千里，咆哮而来。斯时，狂风肆虐，遮天蔽日。且有风雨相伴，雷电交加。虽正值花开之锦绣，有美好之心情，但情随境迁，境有心生。因物象之变化，心情顿时了无情趣，荡然无存也

 记得很久以前看到过一篇文章谈乒乓球技术发展的不同阶段，那时候自己还是一个菜鸟，对乒乓球的理解比较浅，却被作者的观点深深折服。那篇文章的大致意思是：在乒乓球运动中，入门级别的队员是用 大臂+小臂 的力量击球，初级的队员可以运用 腰部+大臂+小臂 的力量击球，专业水平的队员已经可以运用 腿部+腰部+大臂+小臂 的力

  泥教说，意识决定结果。这和思想决定结果，是一个道理。 想用反手打球，反手就会取得成绩； 想在发球上有突破，发球水平肯定会有进步。 等等。 不怕做不到，就怕想不到。 拉球的技术要领是什么？是制造狐线。 如何制造狐线？靠摩擦。 目的？一是直接打击对方，二是在对方接球困难之际。创造上手机会。进而打击

  乒联巡回赛匈牙利赛落下帷幕 中国队包揽四项冠军   　　北京时间1月22日消息，国际乒联2012年世界巡回赛匈牙利公开赛落下帷幕，中国队包揽四项冠军。马龙在男单决赛一度总比分2比3落后，决胜局领先被追成8平的情况下连赢3分拿下，七局逆转韩国的朱世赫夺冠。刘诗雯成为最大赢家独得女单和女双两项

昨天晚上我参加了 空白 的空白杯比赛，结果 怡佳滴 9胜2负。

    在美国得克萨斯州的一个风雪交加的夜晚，一位名叫克雷斯的年轻人因为汽车“抛锚”被困在郊外。正当他万分焦急的时候，有一位骑马的男子正巧经过这里。见此情景，这位男子二话没说便用马帮助克雷斯把汽车拉到了小镇上。 事后，当感激不尽的克雷斯拿出不菲的美钞对他表示酬谢时，这位男子说：“这不需要回报，但我要你