2018 年 2 月 19 日大年初四， 我和马德清组队 参加了张斌在涵育球馆组织的双人团体赛 B 组的比赛。 此次比赛分 AB 两个大组，我们参加的是 B 组的比赛， B 组一共有 7 个队：其他六个队分别是： 1 候鸟 \ 大曾队； 2 齐志勇 \ 朱平队； 3 亦姐 \ 南山队； 4 徐国良 \ 蜜蜂蜜队； 5 朱啟东 \ 朱文进队； 6 李涛 \ 李娜

初学推挡怎么练？推挡是直板反手技术之一。有平挡，快推，加力推，减力挡，围推挡，推挤，推下旋等内容。初学推挡要握板正确，板型固定，站位近台，起手要高，肩要放松，腰胯带动，把手推长，不要发力，体会撞擦。具体学习方法如下：以右手持拍为例。站位勿远离球台，左脚稍前，右脚稍后，身体离台约４０Ｃｍ，转动右胯，带动身体重心的转动引拍至身体前，起拍在前胸上－点（起手高

  上篇说到老款红双喜球拍的情怀，开始买了3张，接着前前后后又买7张，铲掉原来的胶皮，重量从75~90g不等，我嫌板面太软，清理干净后都涂上指甲油。试打时换各种正胶，发现还是国产胶皮硬点的海绵好，也相对便宜，最后还是如上篇所说，感觉三维灵异（1.8mm）不错，跟自己手感很配，重的底板就可以单面打了，轻的反面一定要配胶皮，不然打起来真的没力，由

北京时间11月25日中午，2021年休斯敦单项世乒赛第二个比赛日结束。在第二个比赛日里，国乒11名参赛选手全部登场，总的来说还是表现不错，仅周启豪一人比较可惜，1:4不敌8号种子、德国名将波尔，提前结束本届世乒赛之旅。随着周启豪的出局，也就意味着下半区失守，国乒无缘包揽男单冠、亚军。 由于男单比赛压场，因此原本应该接替进行的

2023 年 4 月 26 日，第 4 届京安杯积分交流赛在北京东方京安汽车修理厂二楼“京安汽车乒乓球俱乐部”开赛。 本次比赛报名 18 人， 分为两大组 ，每组 9 人进行单循环。球馆 9 张球台同时开赛， 18 人同时上场不需等待，打得过瘾、痛快！ 赛制，为 11 分三局两胜制。 今日赛事，下午两点开赛，一点报名截止前

拿什么技术来赢球？？？如何赢球？此文适合有些基础，能打比赛，而还存在一些不足的朋友。打乒乓球有乐趣，有竞争，能锻炼，能清心。练球可以增强体质，动作漂亮可以让人性情愉快。感觉美妙。然而练就是为了战，每每与人交锋比赛也是乐在其中。比赛下来，大汗淋漓，更是乐中有乐，然而胜者为王，败者为寇，败下阵来的滋味总是让人不好过，而且大多数人都喜欢挑

如今提到火箭你会想到什么？神九？奥沙利文？NO，NO，NO。自从伦敦奥运会乒乓男单冠军之后，提到火箭你更多的会想起青岛乒乓球运动员张继科。作为国乒历史上在最短时间内夺得大满贯的选手，张继科在一年内创造的奇迹已经成为经典。不过我想说的是，就大的阶段来讲，2008之后的一个奥运周期，才是张继科一步步走向成功的完整轨迹。碰巧，每一

　　华奥星空讯 中国乒乓球公开赛8月22日在江苏省苏州市体育中心拉开战幕，参加资格赛的方博单、双打均晋级，女单赵岩也顺利入围正赛，国乒伦敦奥运会冠军都未亮相本次赛事。 　　由于中国奥运冠军代表团24日－26日前往香港访问，国乒六位奥运选手张继科、王皓、马龙和李晓霞、丁宁、郭跃都缺席本次赛事。中国队派

1、正手攻球，压低重心，小臂充分向前收，与球接触的距离加长，弧线低，力量大，动作舒展； 2、拉球，一定让开身位，把动作做舒展，贴着球再发力； 3、前臂收缩一定要快，发力才好。

笋   浙东乡下，荒坡上有一片竹林，密密匝匝、蓬蓬勃勃。和小伙伴儿们去挖笋，是我童年里最快乐的事情。 猛春时节，春雨很嫩，诱发了地气，那些竹笋像是听到了春雨的号令，一夜之间都破土而出。刚刚出土的笋高高低低、粗粗细细，宛如羊角，裹着褐色花斑的衣裳，像你招手微笑。笋长在夜间，清晨挖的笋最鲜，雨后