今天下午在教育学院练球，与球友姜嘉弈、王沪生等球友一起玩，主要练高抛发球，正反手基本功，几天没打球，手上比较生，击球节奏不好，开始脚踩不上点，打到半小时后好一些。        与球友相老师打了5盘比赛均告负，拉强左侧上下旋的前冲弧圈基本拉飞了，点没有踩准，转

今天和一个小伙子打球，我打了一个擦边球，他说外边不算，他打了一个球，直接喊擦边，我也没和他争，他就一直没赢过我，靠这些不不行的。不如多练基本功，凭真本事比赛。打球毛毛躁燥的，想赢谁都难。我心里确实有点波动，这要是比赛怎么办？我调整心态还要快一点，不能影响自己。

秋天的苍蝇很讨厌，许是天气转凉的原因，苍蝇开始喜欢往温热的地方歇脚，甚至喜欢停留在人的脸上、手臂上，挥之不去极其讨厌。当你抄起苍蝇拍这些家伙又立马不见了踪影。   不过我有绝招！ 小时候玩猴皮筋的水平不错，至今技艺犹在......。   扥开猴皮筋，瞄准显示器上还在摩拳擦掌的苍蝇.........距离50公分..

         爸爸和他朋友在客厅谈话，女儿几次跑到爸爸跟前，想趴在爸爸的耳朵边和他小声说话，可都被推下来。爸爸实在不耐烦了，就对女儿说：“听话，不要在客人面前小声说话，不礼貌，有什么事要说就大声说出来。知道了吗？”女儿于是就说：“妈妈说，家里没菜了，不让你留客人在家里吃饭了！”

华奥星空唐山11月4日电 （记者 张矣韵）今天，2012年中国乒乓球俱乐部超级联赛进行第6轮的争夺。在一场女团焦点战中，坐阵主场的八一冀中能源队3-2险胜山东鲁能。缺阵两场的山东主将李晓霞出战，却以两个1-3先后不敌郭跃和木子。 　　“身体正在慢慢恢复中，现在就是稍微在体力上有些差吧，”李晓霞赛后接受采访时表示，“我一直是感冒咳

昨日，由央视主办的2012体坛风云人物候选名单出炉，鞍山名将马龙、李晓霞分别入围最佳男、女运动员候选名单。在孙杨、叶诗文 等强大竞争对手面前，二人很难胜出，不过，这一名单仍证明了他们在2012年的优秀表现。对于鞍山乒球名将而言，若想在新的奥运周期里有好的表现，必须要直面国乒年轻一代的竞争。 　　鞍山

准备沉下心来就开始磨练正手了。发球机调到下旋，拉100次不失误。之前可以拉到20-30次，自己感觉可以了，现在看来要提高标准，搞100次，向专业看齐，听说专业的都是100次作为最基本的标准。   对我其实挺难的，我的台子右侧有毛病，不定什么时候球由于弹性的原因，刷！球就平着飞出去了，接的时候非常突然。发球机也是年老失修，飞出去

最近和圈里比较熟的球友打球,发现用双反比长反结合要容易许多.准备两面弧圈试试.坚持几个月,看不是否能够提高.

长反结合倒板打法转两面弧圈快三个月了，套胶试了好几种，原来用过的几种老胶皮又重新贴回试验。终于确定的自己要用什么了，总之第一要求海绵弹性要好，硬度适中，粘度一般就行。哈哈！

能收到验证码，但是验证码，放到浏览器中打开就不提示什么东西了，空白的