张继科是非常浅的握拍方式，握的特别松，特别有利于正手和反手鞭打力量的发挥。 告诉你们一个秘密：饥渴的反手食指是有点弯曲的贴在板面上的，拇指几乎与食指成90度。我现在就改成了这种握拍，反手和正手的力量与旋转猛增。 为什么拇指几乎与食指成90度这样的握拍好呢？？因为这样握拍拍面的受力点集中于拍脖子处，受力点集中，手腕以拍脖子

最近一个球友问：逆旋转发球是啥原理？  我顺旋转发球，一般不就是下旋，或上旋，当然肯定有侧旋的成分，不过我都不考虑那些。下旋别让人直接起，偶尔能让人吃。上旋给自己造机会， 逆旋转发球，换了个方向，不也是下旋或上旋吗？和顺旋转的差别不就是侧旋的方向不一样吗？除了这个应该一样吧？   这个发球追求的效果是什么

 练好乒乓球技术，决非一日之功，要常练习，还要注重技术，下面这21条动作口诀要牢记：   1、用重心控制球       2、用“迎”的手法把球拉得更爆       3、“照着来球收小臂”       4、业余横板横板的反手没有想象的那样好       5、为"身前

说明：又快到暑假了，因为翼就是通过暑假班才留在曹乒学球的，所以我身边有一些朋友也想让孩子到曹乒参加暑训，一个月，当然不可能学到很深的技术，最多打打基础。但是总比孩子在家打游戏好吧，一来可以当个夏令营，让孩子出去过过集体生活，开开眼界，又可以结交一帮全国各地的好朋友那也是极好的。     现在学校开始

红双喜新材料乒乓球1月受国际乒联审批通过，再过半年，7月1日以后，大部分国际比赛都将使用红双喜的这种“有缝”新球。 为什么用“有缝”？2012年和2013年，红双喜将多种类型的新材料乒乓球，送给中国乒乓球运动员，也通过国际乒联运动员委员会组织顶级欧洲球员进行试打对比测试。中国的运动员和欧洲的运动员都说：“有缝”的好打

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e good news is that I wouldn't have to take the geometry test tomorrow. The bad news was that I'd have to move into the House of Night, a private boarding school in Tulsa's Midtown, known by all my friends as the Vampyre Finishing School, where I would spend the next four years

不会收小臂——正手攻球的错误动作纠正！ 迎客小松 问题表现： 　　业余球友最常见的直拍正手攻球的错误是不会收缩小臂，只是架起肩膀，在大臂的发力和带动下大小臂成固定夹角的击球，腰部的力量也没用上。      不良后果： 　　不会收缩小臂，以后学习拉球和退台以后都不会打出

2019中国乒协会员联赛总决赛征程小记 距离2020年还有一天的时间，这里也记录下我们几位“中老年乒乓球爱好者”今年最后一次大赛的征程。 这次中国乒协会员联赛总决赛在郑州举行，国家队刘国梁指导和一干队员也到现场助兴。我们这支代表中原地区的队伍，也是经过16个分站赛，从7000多位业余乒乓球高手中脱颖而出，拿

昨天看了几篇分析优秀乒乓球运动员的学术文章，里面介绍了一种“三段指标法”对运动员进行技术分析。 三段指标法运用运动员在发球抢攻段、 接发球抢攻段 和相持段中的得分率和使用率来分析运动员在比赛中的表现 和技术特点。下表 沿用小球时代的标准， 将得分率分为优秀、 良好、 及格和不及格四个档次， 具体指标如