2024年1 2 月 21 日， 京安分段积分赛 ，在北京东方京安汽车修理厂二楼京安球馆，顺利举行。 62人 分 6 大组，每组 10- 11人单循环，各组取前三名颁奖。 今日 六 大组 六 位冠军，大获全胜 冠军得主仅一头一尾两个组。由此可见， 分段积分赛，竞争有多激烈、有多残酷！ 甲组赛前排名第 1的2025分@刘小馗，

水 杉 在桃沟行走 沟里、坡上遍栽了一种树 那就是 “水杉” 看上去，挺拔而秀气 端庄而又潇洒 微微发黄的针叶 在熏风中摇曳 水杉的叶子很细 如羽毛的形状 树叶一串串，一层层 像一根根鱼骨头 秋天叶子由绿变黄 一片片落下来

日本公开赛惨不忍赌，再看韩国公开赛，希望能好看点，却看到 2015 年乒乓球亚锦赛后刘国梁下了格杀令的张宇镇露尽风头，夺三冠王。再看混双决赛，王楚钦 / 孙颖莎 vs 张宇镇 / 车孝芯 ,  不是惨不忍睹，而是丑不忍睹，完全不像是世界顶尖专业运动员比赛，我想北京不少业余球馆的双打水平也比这好，更不提当初许昕随便搭个美

转自北京孟大夫 2019 全锦赛结束了女单 1/4 决赛和半决赛的争夺。 1/4 决赛爆出一个小冷门，赛会卫冕冠军王曼昱 2 : 4 不敌何卓佳，止步八强。比赛中何卓佳充分发挥出敢拼能缠的特点，前四局就建立了 3 : 1 的领先优势。随后王曼昱以 11:7 追回第五局，并在第六局中一直处于领先。但是何卓佳并没

正在进行的2019年国际乒联捷克公开赛结束资格赛争夺，国乒男单三人晋级，正赛首轮夏易正与薛飞分别对阵德国名将波尔、奥恰洛夫。国乒男单10人出战捷克赛，全部要打资格赛。首轮郑培锋轮空，徐海东、于何一出局，其余七人过关。第二轮徐瑛彬落败，郑培锋携手上周拿到保加利亚赛亚军的赵子豪、薛飞、马特、朱霖峰、夏易正、向鹏晋级。 &

我们在谈直论横时，都说横拍优势大，正反手都可以进攻，直拍虽然有横打技术，专业的才几人运用自如，业余的大多都有形无神。所以，看现在学球的，无论业余还是专业，几乎都是横拍。横拍反手相比直拍横打，相对容易，但在业余球友圈，横拍反手打好的也不多。 我是俱乐部的教练，主要任务负责反手技术，在不断的教与学过程中，对反手拉球技术有些心

202 5 年 2 月 15 日， 圆圆乒乓京安开球网分段积分赛 ，在北京东方京安汽车修理厂二楼京安球馆，顺利举行。 近来，京安周六分段积分赛，人气火爆，今日赛事，报名最旺时报满 92人。 11:00点 报名截止 时， 线下缴费人员合计 74位，而京安球馆分段赛容纳饱和度仅72人。 圆圆姐 ， 只得忍痛劝退排位 73号@

收到热心球友的邮件举报： 赵强乒乓(赵强) 、 富强(富强)实为同一人，两个账号参加不同比赛。 是否 主动承认 自己

核桃蘸 核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出 后 去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。 桑椹膏 鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂密300克煮沸停火，待冷后装瓶备

   昨天外出交流，穿扬驾车，光阴的故事、瑞霞、我，共四人，早上七点出发，经过两个小时的车程，来到驻马店逐平县，上午10点半开打，到中午12点半，下午2：30分开打，到5点半，回来时已经是8点，全程用时13小时。    和球友的交流很愉快，由于大家都是纯业余，水平相差不多，各有胜负，我方胜的稍多些。通过交流，增加了友谊，结交了新朋友！