今天上午青云球馆迎来了 26 位球友， 继续 AB 组的升降级比赛， 从 9 点开始 12 点 40 分结束。今天   当家人吉祥大姐由于有重要赛事裁判不能来，（想不去都不行）所以又由我临时组织。按老规矩分为两大组，（由于人数不足所以 A1 、 A2 、 B1 、 B2 合并为 A 组和 B 组） A 组

上期， 我们着重分析了横板选手发长球时，直板如何破解的几种可能。那么，当横板发短球时，直板又有什么拿手好戏来从容应对呢？实际上，由于直板打法的根本特点在于灵活多变，从理论上说，接短球应该更容易体现这种优势。当然，你的横板对手既然敢发短球，就绝不是盲目为之的，他通常是为了防止你直接进攻，并利用发球的旋转变化，希望造成你接发球

       今天是国庆节最后一个假日，很多球友平时上班没有时间，利用今天的休息时间从四面八方赶过来，有80人参加了今天的升降级比赛。亲自感受了一下十人大循环的比赛形式，大家直呼过瘾。A组19人分为了两个组，在经过一番激烈的角逐后，各组的前两名又进行了交叉比赛，最终 进入前三甲的是，杜大夫，陈斌，大考拉 ，保级成功

    1，千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。     2，“教”和“练”弟子的全部秘密在于相信和释放弟子。     3，拿起球拍，对着弟子微笑；走进田野，对着大地欢呼；登上高山，拥抱大自然。让跟你“学球的人”坚信我们打的是“快乐乒乓”。     4，教练的威信建立在“

早上上班，看到院落中的小鸟在飞得很低，仔细观察，原来是嘴里叼了条虫，它大概是怕我抢食，看我庞然大物，自知不是对手，将小虫放我面前，跳到附近偷窥，见我没反应，又悄悄跳回去，叼了虫继续飞。 可爱的小鸟，将我的思绪带回我的小学时代。为了方便我们上学，父母在学校附近租了房。房子旁房东家一片荒芜的菜地，是我的乐园。长满青草，可以

大众的不理解， 敌人的不客气， 他人的不守信， 好友的不支持， 搭档的不默契， 个人的不全面。   但是必须要坚持。

感恩第一人：        舒乐老师，2014年五月初，朋友刘老师向我介绍了他的同事舒乐老师，知道他们学校有个拿过很多乒乓球比赛名次后，我带几个朋友去刘老师学校去练球，目的是想一睹这位乒乓球高手的风采，到那里我们先看到了好几个乒乓球奖牌放在乒乓球室的一个专用柜子里，记得那个冠军牌很让我羡慕，当看到冠军下课和我

 今天青云球馆迎来了31位球友，大部分还是老球友，但是实力派新人李涛（1980分）、印龙（沈小龙,1875分）、水洋（1805分）、卢刚（1750分），的参赛，给今天的晨练增加了不少色彩，他们均是实力派高手。当家人吉祥大姐由于有重要赛事不能来，由我临时组织。按老规矩分为两大组，A组15人、B组16人，分别进行大循环的

                                兄弟，知道红牛吗？就是一种挺有名的运动饮料。那饮料，老贵啦！电视里总打广告，那广告打滴一播就是半拉小时没接没完，狠砸钱！可猛

一个顶级乒乓球教练的教学语录     1、用重心控制球  2、用“迎”的手法把球拉得更爆  3、照着来球收小臂 4、业余横板的反手没有想象的那样好  5、为"身前击球"而做引拍  6、练习基本功时，一定要有节奏  7、身体重