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202 5 年 5 月 24 日， 圆圆乒乓京安开球网分段积分赛 ，在北京东方京安汽车修理厂二楼京安球馆，顺利举行。 72位选手分六大组，每组12人大循环，甲组取前四名颁奖，其他组别取前三名颁奖。 分段积分赛，各组别选手水平相当，想获得全胜冠军，难度极大！ 今日六大组六位冠军得主，大获全胜者唯有乙组冠军 @舒克11胜积2

手放胸前，紧盯来球，动脚侧身转腰下沉，不动手！对准来球，蹬脚转腰，向前击打，最后小臂微微收。击打击球上升期及高点，拉球击球下降期，全程基本不动手不用力，手腕也放松！我看怎么可能有拉伤！ 我就不信还会有拉伤！

  6月2日的2019中国乒乓球公开赛男单决赛中，世乒赛三连冠得主马龙以4：0战胜队友林高远，第八次捧起中国公开赛男单冠军奖杯，同时成为世界乒坛首位获得28个巡回赛冠军的球员。自今年三月伤愈复出后，马龙先后在卡塔尔公开赛和亚洲杯上摘得一金一银，而后在布达佩斯世乒赛实现男单三连冠，状态重回巅峰。     &nbs

银组第一

左推右攻包括： 一边一板、一边两板、不定点的左推右攻、下旋球转左推右攻、台内起板转左推右攻。整个训练过程也是随着学生的水平不断提高训练的内容和方式也在不断地发生变化。当然在启蒙的一至两年的时间里上旋球开始练左推右攻都是主要的训练内容。（转自：http://www.verodillan.com/skills/92340.html） 左推右攻的注

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