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  乒乓旋转，汗水挥洒。以球会友。   第一次来到开球网，还请各位多多关照！！！

文子 (殷晓雯) 分享 订阅 已有 6000 人次访问, 4167 个金币, 18305 个经验 用户类型： 积分会员 用户组别： 专业球员 主页地址： http://www.kaiqiu.cc/home/?7825 积分卡号： BJML1392 当前积分： 1433 | D1 追加红包了，快来吧！ 这是我访问文子主页后

每天练球都有进步，表明一是水平不高，二是还在不断地动脑子打球。

击球、还原，移动，引拍、击球形成一个完整的击球节奏，还原是中继动作，没有好的还原，就没有好的移动和引拍。       但是还原这个动作不是死的，是灵活的，外在表现不一定就是击完球就一定要把球拍放在身体中间才叫还原。放松手臂，恢复重心位置，腿部关节做好移动的准备，只要你轻松自如地做好这三个部位的

今晚吃春饼，天福号的酱肘子和酱酱猪肝，炒合菜，菠菜鸡蛋，还有哈尔滨红肠，饼烙得相当成功，贼啦好吃！;)

今早单位新年要座班第一天,去球馆晚些.十点过后才去,练了四十分钟.还是同市的长胶高手交流四局3:1取胜.

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     岁月真的很无情，在职业乒乓球舞台上，我们又不得不送走王励勤马林时代。虽然不是完美谢幕，却为我们留下许多刻骨铭心的美好记忆，祝福他们今后的路！

第一届东风桥社区盾杯乒乓球赛（名字是我自取的）于今天中午落下帷幕，九名选手经过小组赛、淘汰赛、血战到底、最终决出冠军，我获得了冠军，这是我第一个乒乓球赛冠军 。虽然比赛水平谈不上多高，但大家的热情、激情和快乐得到了分享，也是有组织、有赛制、有裁判、有颁奖的赛事。小组赛两个2：0胜两位对手，淘汰赛2：0胜一位大高个，进入三强后