距离上一次敲键盘码字竟然已有一年半的时间，这期间到底乒乓球离我有多远，我自己也不清楚，没有放下，也没有在意。 原因是什么，我也不清楚，也许是八锤的聚散分离，也许是蒸剩饭的无处挥洒，也许是华鼎的消失，也许是什么其他狗屁原因，但我能肯定的是，绝不是因为我不喜欢乒乓球了。 这一年多的时间里，基本比赛是没有参加的，热情却是没有

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在我的日志《 莫以成败论英 雄 ——八一节的由来 》 《 还原《宗师卜六》武林高手之序————“ 香港仙乩” 与“ 玄圆学院” 》 提到了 诸葛亮 诸葛亮 版 《 推背 图》 ，即 在粉岭乩示 的 《 武侯百年乩》 。但是， “ 了凡 ”等有

                                              ]::: 1， 如果一场乒乓球运动使众多的人感动，在自己的岁月里，或感冒，或成功，或平淡，或离奇，或如饥似渴，或雪中送炭，吉祥如意大姐组织的每

5.20看了周庄的比赛后，感唔很多觉得自己的基本功太差了。打了好些年球都是胡玩，真的浪费那么多时间和精力。现在回头已晚："苦啊"

真是喜欢强鼎 A1 段的比赛！与我比赛的球友全是高手啊！因此，我根本无法按照赢几人来说明比赛情况，因为，跟他们打比赛，我全部都输掉了。虽然输了所有的比赛，但是，我打得好爽，好开心啊！哈哈。因为我拼下了 9 局球，也算是给我平时努力练球的付出，回报了一个小小惊喜吧。 首先要感谢 @冷晓强 在分组上给予的关照，按常理，这次的

         真是，怕什么有什么，早在两个月前，94岁的老公公因心脏病住院了，他自己就感觉这次住进来就出不去了，我也有同感。还好在家人的悉心照料下，病情好转，几次去医院探视精神可佳，食欲也不错，大夫说没什么大碍可以出院了，但老人说什么也不愿意出，总觉得住在医院里踏实，我想老人一定有某种预测

   顶肘与抬肘，是一对纠缠不清的概念。常听教练批评小队员说：你拉球时抬肘了，快放下来，抬肘了还怎么发力？但波尔、格林卡在其教学片中，又明确地指出，反手拉球时要注意顶肘。这样看来，顶肘是一个帮助发力的正确动作；而抬肘是一个阻碍发力的错误动作。仅从字面意思看两者非常相似，那它们之间究竟有什么区别呢？

预备：深呼吸，直立，挺胸，收腹（充分些），双膝略弯，非执板腿在前，执板腿在后，双指打开（像八路军的手势），食指尽量伸开，食指肚托住脚板板头，拇指和食指夹住脚板即可。 抛球： 竖直抛起，高度20cm为宜， 板接球：让球柔和地与板面接触，利球胶面的粘性将球托住（感觉就是用手接球一下，千万不要发力！） 转腰：再进一步收腹，板头转向腹部。 出球：身体绷住，用身体力量向

      小组赛10个人，9打7胜2负小组第三，淘汰赛侥幸赢了打长胶的可可彼岸；后遇到张国成，两局基本不过5。共打了11场球，过足了瘾！信德：诚信厚德，不错不错！