昨天和两个球友切磋，反手突出了横打，失误增加，威胁也增大，特别是拉出直线时常让对方鞭长莫及。 用横拉接发球上，还需要加强，以适应各种旋转。 打球最重要的是决心和步伐，没决心动作不敢做，没步伐动作做不顺。

打球好与坏，功夫在诗外。天天练球，水平不一定能提高多少，练好身体素质，调整好精神状态，即使不是天天打球，也能保持较高的竞技状态，跑步、游泳，练体操，参加别的体育运动，都能提高身体健康素质，有了好的身体状态才可能有好的竞技状态。除了练球，更要锻炼好身体素质。

     朋友没事儿一起聚聚、聊聊天，很开心的！

         回龙观四月积分赛共三十多人参加，小组循环赛我这组共5人，以三局两胜循环赛进行比赛，并取前两名进入下轮单淘的规则展开了比赛。那天成绩如下：首场对滕奎老先生，以0：2败退，第二场面对韩巍阿姨，2：1险胜；第三场对刘晓京先生，以2：1险胜；第四场对淡然大哥，以2：0侥幸取胜。最终，以小组第一名资格在8

   期待，期待，还是期待

前段时间，我查找了一些关于乒乓球的脱板时间的资料，发表在论坛里，当时只是觉得数据有点好玩，但是这段时间仔细琢磨了一会，才发现，这个乒乓球脱板时间背后隐藏着的震憾性的结果。因为这个脱板时间，把我们的打球感觉和一些常见理论全部粉碎得不留情面。 根据试验数据表明，无论拉球还是攻球，脱板时间都是千分之一秒左右。从这个数据

系统内今天下午要开赛，先团体后个人； 怎样开好局至关重要！ 得想着发球--估计回球线路与旋转--回球方式方法--得分！

晚上，家里“服役”近十年的CRT电视不玩儿活了，家人一致看我！ 我看看天花板，把羽绒服一穿，走谁和我去国美？ 应者寥寥，真是干活儿都躲着，占便宜都来了，只好哄着老婆去！ 到了国美直奔长虹柜台，老婆选上一款39寸的、功能齐全的，问我 有何意见？我说行，她警告我说话具体些，并暗示比充值那次抽打 会更方便的，我只好就范！ 我问促销

冷空气不到，空气湿度大，空气对流不畅等等----； 这些气象术语够专业吧？ 怎么不提化石能源被释放出来造成的原因？ 怎么不提城市里汽车尾气导致的局地重污染？ 怎么专家不提骑自行车的人太多导致的污染？ 能不能说些实话、真话和负责任的话？

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