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      本报10月15日讯(见习记者 董鹏飞) 17日,2012赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛首场比赛将在济南山东大学中心校区体育馆拉开帷幕。       本场比赛山东鲁能男队主场对阵宁波海天。鲁能将由张继科率领张超、方博、吴颢、陈浩参战。宁波将由马龙率领朱世赫、闫安、翟一

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养生食谱 　　夏至夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃；厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。 　　荷叶茯苓粥：　 　　 荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。　 　　 先将荷叶煎汤

一位直板的球友，前不久他参加了一场系统内的团体和个人赛，九支队伍男女都有， 他遭遇了横板强手，接连败北； 回来后，他买了斯蒂卡CL、多尼克和阿瓦拉三只底板，均为横板；发誓要将反手位 缺陷弥补上来！ 祝福他！

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