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今天起个大早，驱车一个小时去通州参加远力杯比赛。从来没有这么惨过，一场不胜。虽然说有身体不适的客观原因，但常年不出去打比赛，不适应混乱的比赛环境和节奏，完全发挥不出来真实水平，这也是客观存在的。几乎每场都是眼看着就要赢了，最后两分就是拿不下来。今天真是太惨痛的教训，兴高采烈的出发，垂头丧气的回来。还需要经常出来打比赛

现在，我一见到长胶选手就特别兴奋，哈哈。因为，我现在会打一点点长胶啦！以前，我在打长胶的时候，完全摸不清旋转变化，不是下网就是冒高球，能冒一米高的球呢！就等着挨揍呢！觉得长胶选手在我面前就是一座不可逾越的高山，格外恐怖。在最近的几个星期里，我学习了《怎样打好长胶》的相关文章，还和几个长胶高手过了过招，并虚心地请教。渐渐地，

男子 青年组 （20-35） 冠军  小疯子 （王峰） 亚军  通州李军 （李军） 季军   南人北居 （黄佑锋） 第四名 认真 （王鹤） 李智鑫 、 狂飙磊 、 2006 、 李育锋 、 纪超 、 周知之 等球友都参加了比赛。   男子 中年组（36-45） 冠军 李京东 亚军 麒麟 （宋晓冰） 第三名

    之前我曾经在开球网个人签名中说准备写一篇声讨长胶的文章，我当时是被长胶虐了，心理不爽，只是随便一说，后来陆续有人留言提起这个事情，经过我这几天自己想了想，决定还是把我的一些想法写出来，虽然难免得罪人，但是我觉得我算是客观理性的分析，也没有攻击的意思，相信大家都能理解。我觉得以我无名小卒而言，长篇大论的

   (阅读本文前建议请先阅读小熊的 10.6远洋一日游纪念流水账，本文属性为跟帖） 对宋晓实一场是我们最艰难的比赛。压力很大。输了就意味着飞翔之类的投注压我们悲剧的坏人要得偿所愿。鉴于赛前小熊说打笨笨龙必输，而我打笨笨龙有优势，所以计划我稳拿笨笨龙一分，小熊拼一下宋晓实，如果拼不下还可以拼双打。结

　　团体和单打截然不同,准备工作很重要.首先心态是一关.有些人会拿积分说话,说你和谁谁谁几个分高,就如何如何,夺冠热门什么的,我不以为然.譬如说U1600组的比赛,水平既然在1600之下,就是再高也非无懈可击,状态起伏也是正常,比赛之中前后发挥也可能差异很大,业余比赛嘛. 　　组队参赛就是想多体验,多享受比赛,所以小组出

    浩浩荡荡，沸沸扬扬的第二届北京晨报·红双喜杯俱乐部联赛终于落下帷幕，整届联赛先后持续了一个多月，各个俱乐部的领队、负责人、场外指导、场上队员以及各大啦啦战队，无不体现着俱乐部对本届联赛的高度重视，先后主客场作战，从东到西，越南跨北，一路征战过来，其中不易，唯有自己人知道。本届联赛无疑是一场乒乓

以前更多的是看别人打乒乓球，比如电视转播、业余比赛等，觉得自己水平实在太菜，没法和人家同场竞技。最近通过练习乒乓球，偶尔参加比赛以后，感觉到不要总想和别人比输赢，问问自己，今天是不是又掌握一个新动作，是不是身体更健康、灵活，是不是又交个新朋友，是不是今天的心情挺好？原来以前心态不对，乒乓球是一项竞技运动，也是一种健身方

                      赞青云乒乓交流圈：一个交友、健身和练球的开心乐园       在北京，诞生并发展着一个富有创新的民间乒乓球比赛形式，它就是位于知春路青云社区周二晨练乒乓交流