以下内容是我从接触乒乓球以来 20 年的一些经历和感悟，希望给大家一些启示和帮助。 启蒙阶段：我可以说受过专业训练也可以叫业余。小学四到六年级每周末去朝阳少年宫练球，可能这三年加起来的时间也没有专业体校一年练的多吧。但庆幸有个好教练，姚小春，至今感恩。（他好像现在还在朝阳体育中心教球，有想学球的可以去

1971 年，中美开启“乒乓外交”让小小银球在全球掀起了风暴，改变了整个世界的格局，乒乓球也成为中国的一张国际名片，被誉为“国球”。作为一项趣味性运动，乒乓球具备短距离高速度的特性，即动脑又健身还没有身体接触性的对抗，深受广大少年儿童的喜爱。长期坚持乒乓球训练，不仅能增强体质，促进发育，提高神经灵敏度和身体协调性，还能预防

大会主持人，醉爱乒乓。 运动员赛前发言。 吉祥大姐。 抽奖。 观众。 裁判。 摄影爱好者。

Figure 16.5 Asset Allocation for the 20s and 30s Age Group 70% Aggressive growth stocks and blue chip mutual funds 30% Bonds, GICs, and money-market funds Figure 16.6 Asset Allocation for the 40s Age Group 50% Stocks 50% Bonds, GICs, and money-market funds CHAP

近日，我们奥运会乒乓球项目的主要对手日本队完成了国内锦标赛，本着知己知彼的态度，我们看看他们锦标赛的结果，张本智和未能进入男子单打四强，日本13岁小将木原美优创造了进入女单决赛最年轻的历史记录，日本的青少年乒乓球已经慢慢赶了上来。 女单冠军：伊藤美诚 男单冠军：水谷隼 男双冠军：张本智和/木造勇人 女双冠军：伊藤美诚

瓦尔德内尔的几种发球 http://www.pingpangwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=34037&fromuid=112994 (出处: 乒乓网) 1 瓦尔德内尔发 半出台球   2瓦尔德内尔侧上发球   3瓦尔德内尔强侧上旋   4瓦尔德内尔逆旋转发球   5瓦尔德内尔侧下旋

  三次世界冠军获得者——王浩 (2011-07-26 14:50:57) 转载 ▼ 标签：   王浩   乒乓球明星   世界冠军   河北省   体育 分类：   乒乓明星         王浩，身高1.83米，乒乓球明星，世界冠军获得者，籍贯上海。1966年11

究竟握拍是深握好，还是浅握好呢？保证看完必涨球！ 湿父 横拍不存在说哪种握拍好或者不好，只能说哪种握拍方式最适合自己，有的人掉腕握拍也一样拿冠军，冠军是哪种握拍最适合你的动作结构。握拍没有说一定要按照哪种标准，握拍的方式上千种，每一个运动员的握拍都不同，因为每个运动员的打法不同，他们的个人特点也不同。

怎样提高你的乒乓球长胶磕球技术？ 怎样提高你的乒乓球长胶磕球技术？ 接对方拉的弧圈球或抽球时，长胶有一板“磕”的技术。即在来球刚刚从台面弹起时，就迎球出拍，拍形基本上与台面垂直，当来球上旋强烈时，应适当增加压拍角度，控制好用力，防止回球出界。在回接弧圈球时，也可用推挤的方法。但长胶球拍的推挤拍形不似反胶前倾得那样厉害，而且

说实在的，买 多尼克蓝火M2套胶 ，完全是被蓝色的蛋糕海绵吸引了。多尼克的胶皮总是这样，先不说性能怎么样，只要多看一眼，就让人有购买的冲动。试打结果证明，好看的东西性能也差不到哪去。先看下官方的介绍吧： 多尼克 蓝火M2 Donic Bluefire M2（12092）： http://www.dpin100.com/goods-2324.html 厚度：MAX（2.2mm) 硬度：中硬 速度