以下内容是我从接触乒乓球以来 20 年的一些经历和感悟，希望给大家一些启示和帮助。 启蒙阶段：我可以说受过专业训练也可以叫业余。小学四到六年级每周末去朝阳少年宫练球，可能这三年加起来的时间也没有专业体校一年练的多吧。但庆幸有个好教练，姚小春，至今感恩。（他好像现在还在朝阳体育中心教球，有想学球的可以去

力挽狂澜，以快致胜——简单评测狂澜底板       可以这样说，张继科凭一已之力捧红了蝴蝶VIS。但我们也不得不承认，蝴蝶的VIS，做工、性能，确实是一代经典。既然是经典，各大厂商必然都少不了类似结构的板子，比如挺拔的弗雷塔斯、骄猛的时代帝王、国产银河的V15、V16、世奥得蓝羽等等，打过后，我感觉与VIS还是

岗位职责： 1、 按照公司的教学大纲进行 0基础到高水平学员的一对多、一对一、一对二 乒乓球课程教学 ； 2、 做好学员的日常课程记录工作，如上下课点名、视频记录等工作； 3、尽量保证学员的固定排课，定期向主教练汇报学员的学习进度； 4、 有效推广乒乓球课程 ， 老学员 沟通及维护

1971 年，中美开启“乒乓外交”让小小银球在全球掀起了风暴，改变了整个世界的格局，乒乓球也成为中国的一张国际名片，被誉为“国球”。作为一项趣味性运动，乒乓球具备短距离高速度的特性，即动脑又健身还没有身体接触性的对抗，深受广大少年儿童的喜爱。长期坚持乒乓球训练，不仅能增强体质，促进发育，提高神经灵敏度和身体协调性，还能预防

                   2014年  晨报-红双喜联赛A、B组总决赛观后感 2014年  晨报-红双喜联赛A、B组总决赛落下帷幕了，也看了很多大家的文章，很有感触。 一是决赛中穿黄色球衣的球队赛前夺冠呼声都很高，但都败了。

怎样寻找适合自己感觉的乒乓球底板 所谓“高档次乒乓球底板”至少应该包括以下两个概念：一是不同底板的性能细分，以适应各种类型技、战术打法的不责骂需要；二是相同类型底板在重量、厚度、弹性与控球感等方面的性能保持相对稳定。因此，可以说高度的性能工巧匠针对性与高度的性能稳定性是高档次底板的基本要求。 　　如何界定

2019中国乒协会员联赛总决赛征程小记 距离2020年还有一天的时间，这里也记录下我们几位“中老年乒乓球爱好者”今年最后一次大赛的征程。 这次中国乒协会员联赛总决赛在郑州举行，国家队刘国梁指导和一干队员也到现场助兴。我们这支代表中原地区的队伍，也是经过16个分站赛，从7000多位业余乒乓球高手中脱颖而出，拿

大会主持人，醉爱乒乓。 运动员赛前发言。 吉祥大姐。 抽奖。 观众。 裁判。 摄影爱好者。

6 月 7 日，开球网红双喜直通欧洲精英赛第五十三季顺利结束，这里再次感谢卡塔尔航空公司、中国上海红双喜公司、周庄文体中心的大力支持。   本次参赛的队员是芮建军、夏铭骏、吴震、曹猛、黄舜、牛梓程，最后经过十八盘比赛，两天十多个小时的拼搏，曹猛笑到了最后，问鼎成功，这也是曹猛第三次获得精英赛的桂冠！祝

長膠打法口訣三部曲詳解   一，關鍵句： 對怪不能太依賴 長膠打法人稱怪，不使硬招決勝敗 ； 遇到高手易受制，對怪不能太依賴。 “長膠打法人稱怪，不使硬招決勝敗” ： 說的是長膠依靠其怪膠 的 打法 ， 不費力氣就能 夠輕而易舉的 贏球 ； 長膠打控制防守球從動作看與反膠