2017 年 2 月 19 日星期日，我和好友流水参加了心琪在奥萨球馆组织的个人积分赛 1650 组的比赛。比赛是下午 1 点半开始，我们上午 10 点就来到了球馆，由于 B1 有考级，心琪安排我们去 B2 练球，在练习了一会基本功后，我俩打了两场比赛，每场都是五局三胜，第一场我 3:1 获胜，第二场他3:2获胜，我们算是打成了平手

弧圈球之“手指、手腕”（“厚积”还须“薄发”） 如果你的弧圈球动作（包括“蹬腿、转腰、收前臂”）已经做得不错了，或者说是已经很协调了，但是实际效果和你自己想象中的效果有差距，或者说总感觉“差那么一口气”，你可曾想过其中的原因？ 实际上原因很简单！首先要恭喜你的功力已经足够了，或者说“厚积”已经做到了，

今天共有两场比赛供大家欣赏，一是2011鹿特丹世乒赛波尔vs.陈玘，二是2008北京奥运会奥恰洛夫对高宁，都是很精彩的比赛，而且清晰度很好！ 今日分享： 【经典回顾】【世乒赛系列】2011鹿特丹世乒赛男单四分之一决赛 波尔vs.陈玘 说明：清晰度极好，较完整版。 详细信息： 文件格式             

关于人体解剖学的基本术语在运动中，人体各个部分或动作结构是不断变化的，为了正确的描述，避免误解，便于大家交流，国际解剖学会统一规定了有关的标准术语。一、人体解剖学的标准姿势人体的标准站位是指两眼平视，两足并弄，足趾向前，上肢下垂于躯干两侧，手掌朝前的直立姿势。藐视任何动作的结构，分析人体的各种运动，都是以人体解剖姿势为标

　　 《 水浒传 》中 ，在 梁山 好汉里，第一个被刺配的就是 林冲 。 京都 开封 府尹 （ 相当于现在的北京市市长，正三品 ） 决定囚犯刺配的地区，没有把 林冲 刺配到 宋江 去的 鱼米之乡江州或繁华大都市大名府，而是 发配 到像孟州一样寒冷艰苦的 沧州

收到热心球友的邮件举报 ： 教父  (杨超) 注册小号参赛 站方处理 经过查询， 教父  (杨超) 的确存在注册小号参赛的情况，故取消积分、赛事服务一年，2025年9月28日后，发邮件到[email protected] 承认错误并且道歉，再申请解封。 并且取消  教父  (杨超)   参加总决赛的资格

发球不要太转，有些小下旋即可，发的要低平些，软一点儿； 多拉小高调，旋转要强一些，不要上来就猛冲，否则对方借力挡回来的球，不好去够； 相持时，加快摆速，６成力拉两条线，争取将对方拉离近台，这样就好发力打致命一击了。

                                   蓝眼睛       1970 年夏天，我在红炉打铁时，一次

蝴蝶INNERFORCE-ZLF底板是纤维加阿尤斯大芯，不发力时像木板，发力时具纤维板的坚韧，可谓是又软又韧，咬球感强，适合弧圈型打法。网上介绍配套胶的不多。 本人以直拍左推右攻为主，打法正在向快攻弧圈转变。追求速度与旋转的平衡，同时不影响控制（攻守平衡）。 去年配用了DONIC F1，感觉反手透板，球速快，正手进攻速度快，但搓球易冒高，发长球易出

       昨晚刚刚确定，开球网大积分表中收录的积分最高的几位超一流选手，将于今日参加喜洋洋5月月赛！       他们是： 小楠 （积分：2795）、 不聊 （积分：2760）、 郝鹏 （积分：2716）、 邹杰 （积分：2593）、 房胤驰 （积分：2500）。（伊凡目前排名第六、 殇夜  排名第七、王阳