1、不收前臂，只靠甩大臂击球。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例）限制活动范围，再练习近台快攻。 　　2、拉球不转，挥拍不上头，抬肘。原因是击球时拍型不够前倾，磨擦不多，击打为主。这样来球高时，就是扣杀，来球低时，怕拉球出台，自然不敢往上挥拍，甚至往下压，必然就抬肘。改正：拍型左前倾，尽量击球顶部，往上磨擦，球必然很转。 　　3、 拉

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2016 年 5 月 21 日，一大早起床洗澡，开车参加老狼组织的“京贷网”乒乓球赛，导航地址：时代名苑。七点半出发，八点到达，地下停车场，一片漆黑，停好车后找了十多分钟才回到地面。为防止回家时找不到车，我特地沿路照相。到了球馆一会，一身名牌的火龙王来了，想到上次中意爱车杯，我输给他，丢了2 0 分，我们蒙古人有仇必报，“今天一定要教

19号复兴门比赛成绩单，小组出线就被淘汰，跟上次在这儿比赛成绩一模一样哈，都是小组第一出线就被淘汰哈！

2007 年秋硕士毕业到国航，至今快 10 年了，虽然公司提供不少免费机票，方便员工到处旅游，探索世界。但我的航线一直都是固定的：北京 - 贵阳，贵阳 - 北京。 贵阳，是我能想到的最美丽的地方，因为这是养育我十几年的家乡，因为这里有我的父老乡亲。今年清明，我一如既往回贵阳探亲祭扫。父亲退休后生活规律简朴，饮食清淡，早睡早起

      球友舒乐打球姿势怪异， 记得第一次和他在几年前组队打一次友谊团体比赛，因为没见过他打球，当他上场时，看到他攻球和守球的几个动作后，我找到主教练说 ：“ 怎么找了一个不会打球的来了，” 因为开始上场的三名队友告负，如果舒乐上场再输了就太没面子了，主教练只是光乐不说话，，，比赛结果让我大吃一惊，舒乐3

想来想去还是从九个赛点写起吧  (广告 开球网微博 weibo.com/kaiqiu 请关注)   zball 老师一直是大家的偶像(哪个"ou"字就不追究了)，作为一个从未接受过正规训练的纯业余爱好者，能打到今天这个地步，已经是很了不起了。他的传说很多，说一晚上都未必说得完，譬如手机里面不存电话号码，完全靠脑子记；高考

               8月24日下午我（个人积分1779）与杨帆（1974）、明宇（1671）、圈圈（1731）组成明毅队参加了五零后、吉祥大姐组织的阿迪达斯乒乓球巡回赛。我参加的比赛是U7200组的比赛，对阵的第一个对手是周庄好心情队，这个球队由邵诚（2056）、宋丹（1839）、李文华（1835）、张一夫（1398）组成。仔细琢磨对手，为

长胶弹击下旋技术 长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，下沉很快，晃、飘，弧线低，再加上较好的落点控制，杀伤力较强，是长胶反手的一种比较有效的得分手段。这里结合我自己的经验谈一下，希望抛砖引玉。 　　长胶反手弹击的动作要领是：以正手直板长胶为例，将板面横过来（这点非常重要，完全横过来，拍柄与台面180度