由于前段时间老是受困于防守型的对手，开始尝试了正胶，失败了。打了一年的防弧其它胶的打法确实不适应了，尤其是接发球，手法完全不一样。   但如何解决攻击的问题呢？尤其是反手和正面的来球，发不上力，容易被对手先发制人。决定试一试反手的弹击，上网找到了庄则栋的视频，上边详细讲解了弹击的原理，收益匪浅。  

每次到信德打比赛都感觉很温暖，这次仍然是这样。我刚把车开到了信德球馆， 老安 就出来帮我指挥车辆，让我顺利地把车倒进停车位。他还热情地告诉我：“今天的比赛有抽奖活动，四名幸运奖。你的抽奖号码是 23 号。”虽然我的中奖率是很低的，但是有这样的一个活动，感觉挺有趣。从今天开始，信德俱乐部也把原来预赛周的一个奖励名额，提

北京业余顶尖高手 周峻 0:2 专业高手 李嘉岳

7 月 14 日 中午，青岛高新乒协 7 月份第二次周赛在校体育馆如期举行。可能是假期的原因，如约参赛仅 10 人，震天一鸣因肘伤未愈，不得已又弃赛，场面略显冷清。 可能是室温太高，爆冷场面并没有出现，比赛也是波澜不惊。 与我等相比，爱乒乓、一笑而过、斜风细雨、 QQ 飞扬都是老油条级别的，差距太大，无法与之抗衡，所以

今天早上九点，海淀区第七届“万丰大地”杯社区乒乓球比赛在永定路社区球馆拉开了帷幕。有来自海淀区11个社区街道的乒乓球爱好者参加了比赛，比赛的项目有，男子团体，女子团体，以及男，女单打，所有比赛都是五局三胜制的单淘汰，经过一天的激烈角逐，榜上有名是            &

 我是在黄建疆老师的影响下在2012年，我59岁开始练习直板长胶倒板进攻打法，至今已有8年了；这8年来，黄建疆老师的系列长胶教学视频让我受益非同寻常；让我真正懂得了十年磨一剑的深刻含意；原来上峰球的对手，现在轻松拿下；在新飞公司职工赛上赢过市体校生，退休之后，还能保持在公司单打前8名之内；我的感悟是，只要坚持长胶的击球原

 2018年斯帝卡又有两款底板问世，那就是 蓝标许昕 和 碳素王朝 。   没错，蓝标许昕和碳素王朝这两款底板都和许昕有关系，碳素王朝是斯帝卡和许昕共同研发设计，蓝标许昕底板是昕爷的同款底板， 一、 蓝标许昕 ：许昕同款战板。   为契合该款底板的独特定位，经与许昕多次试打调整后，加上工程师精挑细选出纹理均

生活不是战场，无需一较高下。 人与人之间，多一份理解就会少一些误会;心与心之间，多一份包容，就会少一些纷争。          　　不要以自己的眼光和认知去评论一个人，判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同，不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。 　　人往往

                      央视名嘴白岩松曾经写了一本题为《痛并快乐着》的书，书中把生活中的“痛”与“快乐”的结合，讲述的惟妙惟肖很是“深入浅出，通俗易懂”，充满着哲学的“大智大慧”让我看了大受启发。好书！好书

今天我参加 2016年3月12日涵育俱乐部“ 涵育杯”奖金系列赛1800组  的 比赛，真没想到又蒙 了个冠 军，有点不可思议，因 为近来状态不佳，身体没有恢复边打球，边咳嗽，周四群活动 又输王晶，又输大 侠，，，今天课后没事干