单位有了乒乓球室      元旦过后，单位领导办好事，腾出楼下平房作为单位的乒乓球活动室。领导知道我在球馆经常打球，让我有时间给大家指导一下。       第一天午饭后来到球馆，洁白的四壁、浅绿的地胶、两张红双喜球台摆放中央。几位年轻同志打的正欢，还有观看的，大家看我来就主动让我打。休息一会，我

联赛系列之第五回 乒爽失利小组出线   联赛过程变幻莫测        自上轮西征模式口，在大考拉神勇发挥下，意外取得双胜模式口队的成绩，使得小组出线形势大好。后面两轮分别对阵闽龙和上地，只要取得一场胜利，则必定出线，而且是以小组第一出线，对于清爽来说，这是个神奇的结

联通社会渠道的乒乓盛会 北京联通“社会渠道杯 ” 乒乓球邀请赛于 2011 年 11 月 20 日 在北京远洋国际华鼎风盛乒乓球俱乐部隆重开幕。 22 支核心社会渠道代表队与北京联通 10 支代表队同场竞技，以球会友。最终众人互联代表队获得了本次比赛的冠军，北京联通公司代表队摘得了亚军，并列第三名的有明

王楠2003年世乒赛女单三连冠 　　王楠：15次世乒赛冠军（女团6次、女双5次、女单3次、混双1次）、3次亚军 　　王楠7岁开始打球，14岁就进入国家队，17岁开始征战世乒赛。王楠的技术特点是左手横握球拍，弧圈球结合快攻打法。她的心理素质好，善于掌控比赛的节奏。 　　在王楠的职业生涯中，先后遭遇邓亚萍、李菊、

苏平旅游打球记 1 —飞赴厦门     2013 年 11 月 26 日星期二，北京地区天气预报：多云间晴、北风 4-5 级、气温 2-7 度。 早早的我和老伴就走出家门，乘坐地铁前往首都国际机场，准备乘坐 14 点 20 分起飞的海南航空公司 HU7391 航班的波音 737 型飞机飞赴厦门。到了机场才知

20110703下午12点到18点。 赛事组织的不错，200多人参加，但井然有序。 获U1400分组第2名。勉强合格。 接发球还存在问题。吃了不少侧上下旋球，请教之，对方还是下了不少功夫。 关于发球，还是要继续学习苦练，毕竟这是自己可以掌握主动的功夫。 正手攻球仍是不足，需要改进。  

　6月1日，国际乒联官方网站公布了今年第6期世界排名榜，中国选手张继科的单打世界排名分从上期的2923分增加到本期的2933分，从而以1分的微弱优势超越前8期一直位居榜首的队友马龙，成为国际乒联“电脑排名时代”第15位男单“排名王”。张继科目前是世乒赛、世界杯单打双冠王，伦敦奥运会即将来临，藏獒能否续写奇迹，在短短一年多时

今天和球友打了几场比赛。最大的体会就是在连续进攻过程中感觉整个人都是紧的，肌肉绷的很紧，导致连续进攻第三板就完全动作变形了。           放松——紧张——放松才能够打好球        想想原因应该有二：一个是心理紧张，另一个就是平时练习摆

     今天参加 2012《血战到底》第五季之金亚竹丝球板杯乒乓球个人积分排 位赛可谓是我最大的失败者，因为在比赛中意外输给了1407分的对手并且是长胶打法，我因9月13日在练球意外的正手用胶皮骄猛欧米茄4亚洲版因胶皮面鼓包越鼓越大，决定换掉半年前的旧胶皮普通版继续打球，但是发现此胶皮拉球质量受到了影

粥   时下，京城喝粥成了一道亮丽的风景。单位附近的一家酒楼，由于经营不善摇身一变成了“红状元粥店”，生意火的不得了，甚至还要电话预约。 那天特意慕名前去喝粥，才知道喝粥也不那么简单。豆汁粥、绿豆粥、皮蛋粥、人参粥、鸡汁粥、羊骨粥、艇仔粥、龙眼粥、扁豆粥……林林总总上百种，让人眼花