粥   时下，京城喝粥成了一道亮丽的风景。单位附近的一家酒楼，由于经营不善摇身一变成了“红状元粥店”，生意火的不得了，甚至还要电话预约。 那天特意慕名前去喝粥，才知道喝粥也不那么简单。豆汁粥、绿豆粥、皮蛋粥、人参粥、鸡汁粥、羊骨粥、艇仔粥、龙眼粥、扁豆粥……林林总总上百种，让人眼花

      北京晨报红双喜俱乐部联赛开战至今，我们（喜洋洋牛街俱乐部）已经打完三个客场比赛，尽管一胜二负的成绩不尽人意，但上周六对阵周庄俱乐部的那场比赛却令我记忆犹新，尤其是第二场球，我队女一力贾晓彤与对手女一力吕雪的对决，这场球诠释了一个道理： 即便积分相差500分也有一拼。        贾

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转发：   分享 微信 新浪微博 QQ空间 东城俱乐部丰台第四届乒协杯成绩播报2018.07.08 彩虹   已有 113 次阅读      23小时前       2018.07.08 早上八点种，东城俱乐部参加丰台乒协杯的全部队员相约一起来到在金球国际主赛场，此次我们组建了三只队

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左手持拍的選手，不論是回球，線路，旋轉 … 都會讓一般的右手持拍的球友不適應，因此如何對付左手持拍之選手是一個值得討論的議

自己瞎练，没有教练。间或上网查询要领。今天早上练了一个小时的发球，为什么反手转正手就不转。为什么一发力就容易漏球，到底要领哪里没有执行好。一个多小时的发球，竟然也偶尔有几个好球。突然感悟，与其执著于领会要领，不如从结果倒退过程。 这个球没有发好那可能是很多种原因，但是能发一个好球就应该只有一个原因。所以认真的找寻

这次来点客观的数据   上回书说到，zball的第一个技术特点是稳定的前冲弧圈， 下面接着说一下，他另两个得分利器，而这俩基本是他的标志性技术。   2 zball的鬼式发球 只能用鬼来形容了。第一次接zball发球，几乎就没有不吃的，君不见著名挽救七个赛点的世界冠军刘国正，第一次接zball发球，直接吃。 1)

头几天去海淀实验，那里是招乒乓球特长生的，然后发现那里的场子还和几年前一样，宽敞，20多个台子，地胶，灯光都很好。。但是据说租金较贵。。。不知道有没有人能去和那里的领导协商协商，为球友再开辟一个地方？

直板 反胶打法的战术训练主要是围绕如何发挥正手拉球的威力而进行的，具体包括以下几个方面：              1 、侧身抢冲下旋后扑正手时多拉斜线。扑正手以扑斜线为主，直线为辅，是为了争取形成正手斜线的对拉，再找机会拉直线。要想在比赛中运用这