1.拍里奥套胶中的经典之一：HK1997内能套胶 弹性超强型，表面涩 HK1997速度型——胶皮厚度1.6mm，涩性，海绵厚度2.1/2.2/2.3，硬度36～38/39～41。 评价：比CJ8000两面弧圈型更地道的德国TENSOR风格，弹性更强，后劲更足，稳定性有更高，且有更适合国情的稍硬海绵版本（39～41）供选择。推荐对象：与HK1997旋转型类似，但自身发力更好，相持几率更高

乒乓球拍正胶的胶皮是决定其性能最重要的部分。按照胶皮特性进行分类，比较好的牌子有如下几个： 友谊RITC802系列 ——天津729公司生产。该系列胶皮包括RITC802、RITC802-1、RITC802-40三种。其中802和802-1为小颗粒正胶，802性能比较全面均衡，速度和旋转都不错，是业余选手选用最多的一款正胶；802-1则更多强调了速度，相对来说

    读了钱贝贝的文章，我一高兴点鲜花，结果阴差阳错，点到了鸡蛋上，实在抱歉了，钱贝贝练得那个叫勤，那天是夺了冠了，回到单位俱乐部仍然余心未散，而是继续练球，我跟她练了好几局，实在有点力不从心了，可她仍然与我们单位高手练长胶吸前冲弧旋球。真是好女似男儿。     我原先跟钱贝贝还有一拼，现在费尽心机

今天和球友打了几场比赛。最大的体会就是在连续进攻过程中感觉整个人都是紧的，肌肉绷的很紧，导致连续进攻第三板就完全动作变形了。           放松——紧张——放松才能够打好球        想想原因应该有二：一个是心理紧张，另一个就是平时练习摆

5月30日是女儿的生日，一晃21年过去了。她也快乐的成人了。 她小的时候我忙于工作，照顾她的时间很短。但我坚持自己带孩子，不让双方老人照顾。 所以孩子从小就自立能力很强，也很懂事。1-2岁我就经常跟她聊天讲道理，记得她总是似懂非懂的点点头。 我把日语的假名做成纸牌，我们俩一人出一张，每出一张就念出它的发音，要是念不

先来张球馆的仰望图，“中国乒乓球训练基地”几个字霸气侧漏！！！ 这条路上去右拐就是基地了 一上去就看这两个人下来了，大家猜猜这是谁 这位蓝色高大的王哥们，包好大好大 换裤子 换鞋子 突破左手障碍，精练正手进攻！！！横幅上的大字，精辟

       2011年11月30日，11月27日的体总个人特别赛积分计算出来，打完后我就知道要掉分，但是没想到掉的那么彻底！        27日下午的比赛，我打的特别失意。打了几场比赛都是在梦游，失误连连，一点紧迫感都没有。比赛结果当然就是一个字，输。最差劲是U1800连小组都没出

换横拍已经快一年了，从开始的一直练正手，到之后的主练反手，现在主攻发球，自己觉得小有进步。 正手下旋，反手的侧下旋，正手逆转都练了；丁宁的正手砍式发球也练了，还练了一点奔球，，就是都练得不精，原因是练得比较杂，横拍勾手发球刚刚接触，，在以后的时间里，要加强稳定性的练习，，发球稳定之后，准备多练发球抢攻。 现在，发球抢攻不好练，因为总

　　 秦始 皇 名“政” （亦作 “ 正 ” ） ，那么他的 姓氏 （其 最早的 由来链接我的 日志 ）是什么？ 　　“政”的父亲是 秦 庄襄王 楚 （以“ 正史 ”为准）， 也称 子 楚 ，本名 异 人 ， 祖先 伯益 被 舜 赐 姓赢 。 　

自开球网与阿迪达斯品牌合作以来， 空谷总结参与组织阿迪系列赛事活动如下，其中举办大型阿迪达斯球王巡回赛两届并均取得圆满成功，西直河公益站107人参赛，顺义站190余人参赛。在此空谷向北京各界乒乓达人们的热心支持表示衷心的感谢！组织有做的不好的地方还望大家多多提议！谢谢！ 2014年04月05日清明北京市平谷区第二届