这里主要谈谈粘好胶皮的经验心得，对于拍子与胶皮的配置就不多说了，这里只是提示几点：第一，不要盲目追求贵的底板，不是越贵的底板就越好，在购买之前一定要多了解各种板的性能。好的底板不在价钱多少而是一定要适合于自己。第二、所谓适合自己就是适合自己的风格，先找到自身定位，你是以拉弧圈

我用横拍打乒乓球，在正手攻球或搓球时习惯食指上移，反手攻球时习惯拇指上移，但总觉得正反手转换时来回移动拇、食指会影响正反手的转换。不知我这种正反手打球来回换着移动手指的方法好不好，专业球员（横拍选手）一般是怎样握拍的？谢谢 我原来是打直板反胶的，2013年夏天才改横拍的。先是横拍正反反长，打了半年后来觉得得长胶怪异有

论成年人学习乒乓球的最大体会         ——手感     欣欣然，球龄5年，资深球迷，酷爱乒乓。从零开始学习乒乓，刚学会拉球。那种指哪打哪，能控制力量大小，弧线高低，落点和速度的手感美妙极了！兴奋之余信笔写下自己的感悟分享大家，出色的球感的形成也一定离不开一个和你有着共同爱好和追求的球友陪练，有

如何找到正确的击球点《 乒乓 私人教练文字版》 乒乓网友提问：       击球点应该在身前的什么位置最好？我都是跟着自己的感觉打；定点打还好，但是打比赛不是被顶住就是差位置。请问比较好的正反手击球位置和身体的关系。 湿父郭云鹏回答： 一、正手击球点       正

（斯帝卡 — 丽华快餐乒乓赛落幕    国乒教练刘恒为比赛作指导）         5 月 1 日，斯帝卡 — 丽华快餐成立二十五周年乒乓球积分赛在周庄文体中心举办，近两百名业余运动员参赛，中国乒乓球队男一队教练员刘恒到场指导参赛球友。 本次比赛由斯帝卡（北京）体育用品有

不管别人怎么想，至少我知道，当日本人发明直握球拍时，他们是理所当然地认为直拍是不需要两面的——看日直的那个结构就可以看出。 但有没有想过这么一个问题：如果先出来的横拍是两面打的，那么发明和最早使用直拍的人肯定也想过这么一件事——我们这个握拍，能不能打两面？ 我想这是完全有可能的，因为楼主最先打直拍的时候也尝试

最近看了接发球的视频，瓦尔德内尔的发球刘国梁也是吃的，这足以说明乒乓球的接发球之难！   羽毛球、排球、网球接发球都没有乒乓球难，她的旋转和速度游走在人类极限的边缘。不客气的讲发球好的人可以用发球就可以轻松打败对手，即使是业余高手碰到专业的也是首先发怵对手的发球。   发球这个因素也是限制了

现在主要练习正手防弧的打，这个环节在前段时间时好时坏，好的时候感觉赢球是如此简单，有一次把我的老师打的找不到北。不好的时候那就不用形容了！   练习总结了几条经验：   1.防弧必须要平打，不能拍子仰着打。即使仰着也是角度极小。这个是多少次的教训，只要仰着打，失误率就成倍的扩大。   2.发力

    北京晨报-红双喜联赛决赛的第二场女单，由 @政法刘扬 vs @周芳芳 ，决胜局打到10分以后，双方分分必挣，最后刘扬以17：15取得胜利。   【建议开启高清观看】每周一、三、五中午12点准时上新集。 http://player.youku.com/player.php/sid/XNjU2NjczOTcy/v.swf

对于乒乓球爱好者而言，拥有一把适合自己特点的球拍是非常重要的。球拍一般都为多层木材、纤维或碳素构成，不同结构的球拍拥有不同的特性，在此给大家介绍一下球拍大芯为桐木的球拍。   一、桐木的特性  　　桐木是一种落叶乔木，主产于亚洲，木材生长快，有梧桐、泡桐、油桐、白桐、紫桐等多种。桐木的特点是材质轻、软