玩乒乓2年，实际水平1450-1500，春节前2天改横。   改横板的原因：一是源于个人打法和对乒乓球的理解，直板时喜欢弧圈，喜欢进攻，玩起来比较过瘾，退台较多，练反打半年虽有小成，但个人感觉还是别扭，紧急时第一反应还是推挡，反手被动。二是玩横板新鲜下   改后情况：虚心学习，反手从零开始，得一教练指点2次（累计1个半小时，

乒乓球运动的重心运动的本质属性决定了身体重心的变化，这是不容置疑的。每个运动项目在重心的变化上都有各自的特点，乒乓球运动的特点是什么？要我概括的话，主要集中在两个方面：第一是动作的重心变化；第二是移动的重心变化。（一） 动作的重心变化前面我们分析了静止状态下人体各个环节的重心位置，但只要是运动开始，很显然，这些静止状态下

也说平壤 小熊戎兄十年前去了平壤，今天我和苏平也神经兮兮的跨过鸭绿江，游览了平壤。我和苏平感觉平壤正如小熊戎兄平壤日志描写的那样平和美丽。感觉和小熊戎兄一样和不一样的地方是平壤市有两多两少，金日成父子雕像多、满大街口号标语多；汽车少，超市商场少。 平壤满大街都是金日成父子的画像雕像。走在平壤

今晚结束的乒超， 山东魏桥·向尚运动俱乐部（主队）vs八一大商俱乐部（客队）  。  第一盘 夏易正2-3樊振东（14:12，3:11，14:12，3:11，4:7） 第二盘 林高远0-3周雨（8:11，8:11，8:11） 第三盘 闫安/夏易正2-0周恺/周雨（11:8，11:6） 第四盘 林高远2-2樊振东（8:11，12:10，3:11，11:9，） 决胜局 8:6 樊振东战胜林高远， 八

昨天看了混双，还是觉得单打和双打差异不小。丁宁和樊振东单打没问题，但两个人都不是很擅长双打，出球的目的性和严谨性不够，很多时候只想到自己发力或者自己意愿打，没想到对手和搭档。尤其丁宁接女选手的球，只考虑到自己发力，殊不知女选手发力打对方男选手没什么效果，反倒让对方男选手攻击樊振东，造成被动。倘若丁宁接女选手多一些控制

撰文 |  萧飞 摄影 | 大青岛 责编 | 萧飞 本次月赛冠军奖品       飞鱼王乒乓四月团体赛的冠军奖品吸足了关注的目光，精美别致的景德镇窑变花器让球友们莫不见猎心喜。然而冠军队只有一个，未能问鼎便只有擦肩而过，近在咫尺却无缘染指，这样的感觉不爽，很不爽！^-^  组委会及时回应球友呼声，

前些天到市重工业局去打球,在哪里我看到一初次相识的朋友在与人家练习弧圈球,边练边说到,"怎么我的弧圈一点都不冲呢?"对方也没有回答什么,我听说此语后搬过一张椅子,坐在其对面的角落里,一边吸着烟,一边盯其下盘动作观看着.果不其然,只见他在练习弧圈时双膝呈"很有规律性地上下起伏着,压根就没有重心的左

2010年3月出差到 重庆 市区、重庆奉节 ， 通过 朋友 、网络找寻 球馆   最后在3个球馆4次与当地爱好者交流！另外回程在湖北宜昌中转，也进行了1次短暂交流！     3月15日10：30坐上火车，于3月16日 17：30到达重庆火车站，18：00到渝中区上清寺海航宾馆，晚上有人接待吃饭，吃完饭后回午上网，找朋友，搜球馆。 3月17日 白天工

       我打乒乓时，为了保持低重心，形成了错误地下蹲的姿势，像蹲马步，臀部有下坐的问题，直接影响了启动速度，效率低，姿势难看。        一在球馆教小孩儿学乒乓的教练告我，试试“ 抱提 一颗树”，这样不但身体腾挪方便，动作还不会散掉。     

　　如果刘翔在8月7日伦敦奥运会男子110米栏开跑前打开过新浪微博并搜索自己的名字，雪片似的内容估计会让他窒息。事实上不仅是刘翔本人，当天你我或多或少都会有“心跳加速”的感觉———开赛前翻开任何一份国内的报纸，头版几乎都被刘翔所占据。打开手机，新浪微博等社交类应用也会以推送消息的形式告诉你“刘翔今天(指8月7