赞康巴！好养的！向你学习！我决定不再穿日本运动服啦。中日之间早晚必有一战，从现在做起，坚决抵制日本货。

       俗话说：吃了人家的嘴短，拿了人家的手短。呵呵，昨天我是又吃又拿了，嘴和手都短了！没辙，无论如何我也要码点儿文字，以表感谢之情。        事情是这样的、、、昨天早上七点整，我就被手机闹铃吵醒了！说实话，自从懂得“睡懒觉能美容”的道理之后，无论刮风下雨、也

今天晚上继续练习发下旋长球。不经意间，食指的位置发生了变化，感觉到发出的球也有了变化。食指和拇指成平行状轻捏住拍子，不僵不死。然后发球的时候注意体会食指传递回来的感觉。当球碰到球拍时候，食指能感觉到并二次发力。那种感觉虽然不会很理想但是很奇妙。 至少现在俺的下旋球也开始有旋转啦！

北京时间昨天凌晨，中国乒乓球 (微博) 队抵达奥地利开始备战本月底开始的多特蒙德世乒赛。尽管没有睡足八小时，即便还在经历着时差的困扰，国乒球员们当地时间昨天上午就开始了抵达奥地利后的首堂训练课。 　　漫长的飞行让球员们多少有些疲惫，所以国乒在奥地利的首堂训练课还是以有球训练和放松为主。教练组希望通过训练帮助

联赛进入了第二周，各个队伍愈发进入了状态。 先说A级，动力 2:5 周庄 ，周庄的大将石磊未到，不过贺群披挂上阵，甚至还比较稳妥的安排在后面出场。前两场单打失利后，周庄展现了后发制人的能力，5:2客场获胜。 老朋友 4:3 国增 ，本场的亮点在于国增小将客场征战威尼斯，发挥不错，苗加伍 3:1 力克 李丰屹 ， 并且在男双中 苗加伍 王雪成 在

學習 “發擦 滾網 邊球 ”的技術 是否有 用？   是的，我們知道有的讀者覺得 “發擦邊球”是天方夜譚，但今天咱們就這個話題，好好盤道盤道。 擦邊球，一般被認為是運氣球，就算是全世界的頂級高手，也不能保證每個擦邊都能接過去；而且就算接過去，品質一般也不會太高，失分的可能性依然很大；所以兩位水

最近室外温度很低，室内温度高，发现几个问题，虽是客观原因，但还真困扰到我了 o(^_-)O 进馆打球有雾气，眼镜得擦了又擦（得考虑隐形眼镜了） -_-#  馆里湿度大的情况下和生胶长胶打，真得小心。和生胶不能板板发力，多加过渡球，拉旋转打落点，不然越打越沉。和长胶尽量避免连续拉冲，不信邪不行，特别容易下网。（和长胶耐着性子搓一板攻一

8 月 8 日，我参加了 “ 涵育杯 ” 公开组的比赛，真开心！虽然这次我才赢了 3 个人，输了 7 个人，但是，我感觉自己发挥得还是不错的，好多 1:2 输的球都是因为自己太着急，自己打失误的，都怨我自己啊！不过有的比赛虽然也没有赢，但是过程还是很满意的。哈哈。 第一场比赛是我跟 @刘宏伟 打，上次我 0:2 输了他，因为他一面反胶，一

今天特意练了练推下旋球，好像比较难。防弧还是吃一点下旋，如果角度太小推容易下网。还必须控制好角度，否则容易太高。   以前不太注意这个问题，对于高手发的极转的下旋，一推就飞。不太转的下旋也是推的比较高，现在开始注意角度，争取回过去的球有些质量。   这次中意杯比赛注意这个问题吧，硬着头皮推，千万别挑

      打乒乓球是我非常喜欢的运动，只要有时间我几乎每天都去。这项运动至少有两点好处一：对人的眼睛有益，保护视力。二：提高人的反应能力，以及灵敏性。综合这两点就是延缓衰老。因此乐此不疲。体会着运动的快乐。小小的白球在我的手中，旋轉，跳跃，划出一道道优美的弧线。我的躯体四肢自由的舒展运动。