今天是母亲节，祝天下所有的母亲健康快乐。                             母亲的菜园       &nb

      上周，是第8次正手攻球动作训练，完全没有感觉，周6进行了练习，动作的整体协调感觉是对的（没有做摄像），下次训练带摄像机考证一下。       根据前一阶段训练情况，觉得：正手攻球纠正错误动作，至少经过10次（每周1小时与教练学球，再与基本功好的球友练习一次）训练会建立一个大概的

京城以东，爱国球者十有八九。寻常村妇、老叟，皆可挥拍上阵。其绝技者皆胜于民间教头及大湿。比邻六环处，有地曰驹子房，盖有人居名金泽，金泽有三霸，一发得（金泽羊），一拉得（金泽猪），一拧得（金泽踏）。 金泽羊主攻上三路，人称金泽第一剑； 金泽猪主攻下三路，人称 金泽第二剑； 金泽踏因比较均衡，故江湖人称醉银剑，既金泽第三剑！ 不服者，来战！

前两局，每局都是十万0:7大比分落后，但都出奇的赢了，第三局，石头郭发力， 扳回一局。第四局，依然石头郭大比分领先，最后十万靠防守赢了第四局。大比分3:1胜利。   我们每人73元，请吃饭，国成、我、开锅、石头郭、豆包、赵鹏输，十万、咚咚咚、侧拐赢。

以前经常有球友说自己的正手有“拥”或者推的动作，都多少指出正手错误的问题：手腕太活，小臂向大臂方向收却没有向前方推拉，肘部离肋太近，导致拉球后期抬肘过高，应该是顶胯而不是拧胯，应该用大姆指和食指都伸直来夹住拍面以保证倾斜角度以及不让手腕有多余动作，等等建议。 反思自己现在存在的问题： 1.手腕太活，导致应该用小臂做的动作，

业余选手进攻过程中，如果反手第一板和第二板如果都能制造出相当稳定的弧线，就足以为正手强攻创造足够的条件，甚至可以直接得分。但据本师观察，1850以下的球友的反手弧圈，基本都是一板活儿，而且与第二板的反手快拉（撕，弹，带）基本脱离，更谈不上与正手的衔接了，关键原因在于，大多数业余朋友不了解反手第一板和第二板的区别。第一板：先把肩和肘

joola尤拉剑龙、飞翼乒乓球鞋特价最高直降41元！剑龙239元一双，飞翼129元一双，高低搭配，满足各个层次的乒乓球球友的需求！ “鞋子好不好，只有脚知道”。选一双合适的乒乓球鞋，能让你在赛场上如虎添翼。尤拉乒乓球鞋一直都是乒乓球鞋中的佼佼者之一，价格实惠，做工实在，当然性能也一样可圈可点。

小说《青春弧线》第二章 我的舍友叫佟伟   第二章 我的舍友叫佟伟   “咚咚咚！”李兵一手拖着行李，另一手敲了敲宿舍的门，门虚掩着，没人回应，李兵抬头确认了一下门牌号：“7号楼4011，嗯没错，7411，气死幺幺。”确认无误后李兵拉着行李走进了房间。 四人宿舍里看起来有一张靠窗的床已经有人住了，于是

一直以来，针对积分赛特别是团体积分赛，都有不少球友提出建议，这里表示感激。在上周，关于积分赛规范， @醉爱乒乓 @五零后 @吉祥如意 @zball @chic 开了一个小会，议题主要包括 冒名顶替、故意降分、积分不准确等问题。 这里列出几个要点，大家看看还有哪些不足之处，旨在抛砖引玉。   1 对于冒名顶替的球友举证

接下来一个球，又淡了个腾。 刘国梁发球，老瓦抹一板斜线。谁知这球大概又是旋转估计不足，一抹又擦了个网。 这时老瓦大概以为刘国梁会用正手进攻的，立马便去侧身。没想到刘国梁灵机一动，顺势推挡推了个直线。 比分又领先了一分。 哪知接下来又发生了莫名其妙的事情。 老瓦发球，刘国梁又侧身准备拉球，谁知这板球居然