打出顺逆旋球是高级技术吗？     是，又不是。     要打出高质量的顺逆旋球（即侧拐球）、侧拐弧圈球等，当然是高级技术。要请专业教练，要勤学苦练较长时间。     要打出普通质量的顺逆旋球，其实是初级技术、常见技术。和打出上下左右四种旋转球的难度差不了多少。 一 顺逆旋球的产生 &

 有些球友习惯打国套，其中最典型的就是红双喜产的狂飙系列，天弓系列等，而另一部分球友喜欢打外套，比如蝴蝶品牌的日系套胶，还有优拉品牌，骄猛品牌，多尼克品牌为代表的德套，那么，为什么球友们选法不同，感受也不同呢？到底这些套胶各自有何特点？    首先，不同点是海绵。红双喜柔性高弹海绵的孔径要略大于外套，如果将红双喜运

       金色9月，秋风送爽。22日，我参加了房山区燕山乒协成立后的首次协会组织的比赛。参赛45人，9个队，每队5人。分成2个小组。按照每队净胜球多的，小组取前两名，我的队是团结队。        比赛组织的很成功，乒缘队取得第一。除了每人发了小纪念品，还管饭。我们队虽然没有出线，但是在比赛中认

长胶攻球发力比正胶,反胶发力攻更具有攻击效果,这是它的特性所决定的,要研究开发长胶的特异性是每个长胶教练的首要课题.我现任兰州体育公园乒乓球俱乐部总教练，原省，市青少年队教练，国家一级专业运动员。打长胶42年了,现愿与各地球友交流，切磋球技，共同提高水平，享受乒乓快乐。我的群号：232647699,我已接侍了全国各地长胶爱好者来

今天又得一国家级高手指点，很有收获，再融会开球网等乒乓网站上好文章的点拨，对自已打球存在的问题似乎懂了，也能在刻意纠正中打出几个好球，然而高手笑着说，”你们年纪大事业有成的人，领会理解得快，改得也快，但在动作定型上忘得也快，真改过来可不容易”。事后想想，她点出了乒乓技能提升的一个关健点：懂转化为能的高门槛。因为门槛高，我们往

“血战之后”，寻“物”启事！ 4-21，在安贞，成功举办了乒爽无限的血战，一切都很好，只是找不着两样东西了，特别发此日志寻找，希望能有奇迹发生。 1、冠军 老魏 的乒乓拍套（内有他的开球网积分卡），魏哥对拍套不在意，但对积分卡丢失非常心疼。希望不小心拿错的球友发现了联系我。 2、球友 lyman ，还着爱人孩子一齐来支持乒爽比赛，深

昨天下午，我去奥体中心踢足球了，大场地踢了半场，小场地踢了一整场多，从三点半踢到六点，中间一次没有休息，连坐一下都没有。虽然20多年没有这么登场踢球了，可是踢起来的感觉依然是那样美妙，比打乒乓球舒服多了。为了防止受伤，我一直只使用六分力量跑动、踢球，一次真正的发力也没敢用，也不敢与任何选手进行身体冲撞。回到家里时两条腿酸

    1强者性格决定了 他的命运，弱者的命运决定了他的性格。 2会等待的人颇具耐性，懂得宽容，做事不仓促，不为情绪所左右，能制已者，人生会给双倍的奖赏 3好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。 4雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。 5

自鹿特丹世乒赛后掀起的奥运会参赛名单悬疑，经过一年多的不断考察终于划上了终止符，王皓、张继科、李晓霞和丁宁最终脱颖而出，出战奥运单打和团体赛，而在奥运会预选赛中锁定奥运参赛名额的马龙和郭跃，将在单打比赛结束后于团体赛中亮相。 　　男线：王皓、张继科演“大满贯”之争，马龙肩担重任 　　王皓是目前中国队中唯