我的红包计划 http://www.kaiqiu.cc/home/space-5322-do-blog-id-14616.html 从去年11月5日到今年3月4日，历时4个月终于完成。花费金币10566，送出金币10350。 这项工作的完成主要靠大家的帮助，多谢了。

1，决赛    不聊vs小楠 2，交叉淘汰赛    不聊vs业乔 3，小组赛    小楠vs王阳 4，小组赛     小楠vs贝贝

        喜洋洋俱乐部的前两次比赛都因时间冲突未能参加，第三届终于赶上了，呵呵。分段赛的设置明显加剧了竞争和悬念，赛后和球友交流，都觉得比赛更过瘾了。而OPEN组的比赛又能达到挑战高手、寻找差距的目的，很显然，村长和组织者的“改革创新”得到了大家的肯定和赞许。有创新就会有动力有市场

教你打弧圈球（总论）应值得一看 朋友们如果对你们有用的话那么就支持下精华，请回复你们认为值得回复的帖子，不要让发帖的人太寒心哦 。。。 衷心的希望您能对帖子有个评价题记：乒乓球发展到今天，已经有百年的历史，然而当乒乓球真正开始疯狂成长的时候，那是在半个世纪以前。我们爱球的人都懂得：乒乓球的五大基本要素：力量、速度

乒乓球就为了玩，成绩就那么回事了，所以以后的比赛方案：   1400以下对手：用横板，一面长胶一面正胶，只为自己练习一下横板打法，总感觉自己的关节用横板很别扭，正手完全不知道怎么用，因此想学习一下。   1400-1700：用新球板，cl+563+娇猛，这个配置重量比较大，但是效果应该很好，所以目的是把这套配置逐渐培养成主板，先用

姓名：谭雪 Tan Xue (中国) 性别：女 籍贯：天津 生日：1984.1.30 身高：1.76米 体重：69公斤 项目：击剑佩剑   教育背景：大学 　　个人爱好：音乐、看电视 　　运动简历：谭雪小学开始从事跨栏训练，1998年底进入市体校体工大队

要参加一场正式的比赛，一周之内不能喝酒，比赛前一天更不能喝酒，酒精对人的神经系统会有一定程度的损伤，使人反应迟钝，动作僵硬，肌肉松弛，控制力减弱，会直接影响比赛中的注意力，判断力和比赛能力。我有几次在比赛头一天喝了许多酒，结果第二天比赛时一点感觉找不到，头发晕，眼发花，手发颤，腿发软，整个跟换了个人似的，球也不不会打了。赛前喝酒，

武器：直拍正面挺拔TIBHAR反胶（涩性），反面大维长胶（无海绵），这家伙在单位一如既往地所向披靡。 打法：正手位反胶用力发对手反手位急转上旋或者下旋，对手接过去后用反手长胶嗑一板，对手再接过去，就迅速用正手一大板子十拿九稳就把球拍死了。  如果对手发长球给其反手位，他就用长胶嗑一板，对手接过去后他就是正手一大板子拍死。

第10届终于办完，通过这10届活动，收获很多。 有些事，无法用成功与失败来评定，只是一种状态。喜欢者谓之成功，不爱者谓之失败。 空白杯初始，仅是限1500以下的球友参加， 水平虽低，其乐无穷。 灰太狼 、 玉指凝香 、 叶子 等为其中坚参赛力量，4届之后，空白杯悄然变化，参赛者水平在提高。 上限到1600，然后，节节提高。

近年，北京有陈福元 陈童 杨帆 张俊 。。。。。。因各种原因英年早逝。 不得而解，希望讨论。。。。。。