我自认为我是聪明人，是智者，我自认为我的行为都是在规矩之中，我更认为我是一位老实人、诚实的人。因为我不偷，我不抢，办事行事都是按照规矩而动，是一位彻头彻尾的规矩人。但今年上半年我确被部分球友指责为“坏孩子”！坏在哪里？降分呗，而且是故意降分！         &

以往讨论: http://kaiqiu.cc/home/space-24-do-blog-id-14078.html 再议"运作业余俱乐部联赛"的可能性 @三鞭子 - 再谈业余俱乐部联赛的重大意义和深远影响 http://kaiqiu.cc/home/space-412-do-blog-id-10271.html   @醉爱乒乓 由三鞭子“业余俱乐部联赛”的倡议想开去 http://kai

开车的时候，习惯听一听103.9 为什么听呢？ 主要是经常会有路况信息！（虽然103.9绝大部分时间里播放的是其他内容！） 上网的时候，习惯浏览一下开球网 为什么浏览呢？ 主要是？？？ （想知道我的答案，请先在评论里写上你的吧， ）

 因为腰受伤了，又是几周没打球了。不能打球的日子难熬，打球身体条件又不允许。球友王双劲说：打长胶试试吧，也不用腰发力借力就行。 我辗转反侧决定打长胶玩玩，等我腰好了可以再改回生胶。既然想打就先看了些有关长胶的特性，技法方面的文章。王双劲还送了一块388D-1胶皮让我试打。今天开始了第一次试打，王双劲先

该怎么使用蹬地之力 前些日子有位博友发了一篇关于每打一个球都要切实体会引拍时蹬住地的感觉.这其实就是重心转换的开始. 这些天越来越体会到这一点的重要性,也就是见于各班主达人帖子中所说的要"踩实",真正"力从地起". 何为踩实?怎么样才是真正蹬住了地?如果真蹬住了地,蹬转之后的

(本文写于 2011年5月16日 ) 比赛进行中，蔡猛问刘国梁，相比王皓，张继科有什么优势。刘国梁说张继科的防守比王皓要好。我并不认同这一点。我觉得张继科的优势是发球和接发球。不敢说 张继科的发球在国家队中是最好的，但是他的逆旋转发球绝对是最好的。这一点不仅在与王皓的决赛中体现出来，与王励勤的四分之一决赛也是这样，比赛中

仔细体会放松、适当紧张、再放松 所谓的放松，就是我们在进行乒乓球运动的时候，身体、肌肉、心理都处于十分自然的状态，打乒乓球时，放松能让你的移动更加的顺畅和灵活。球的速度更快，动作协调好、还原快。太过紧张，会使你的动作僵硬泛化，移动慢、击球时间靠后，连续性差、还原慢。所以我们在打乒乓球

转自：徐州乒乓网         一个看似十分简单的乒乓球，其实是需要经过复杂的步骤和长时间加工而成的。从原材料到制成品质良好的乒乓球，一般大约需要5个月的时间，就算只是加工处理的工序，也需要大约50天之久。若要制造出没有偏差，弹跳力强的球，生产商必须在长期的制造过程中不断吸取经验，调试出

有这样一个小故事，很有意思：向爸爸借了500元，向妈妈借了500元，买了双皮鞋用了970元。剩下30元，还爸爸10元，还妈妈10元，自己剩下10元，欠爸爸490元，欠妈妈490元，490+490=980。加上自己的10元=990元。还有10元去哪里了？

2015年晋级赛积分表女子组 注：黄色标注所代表的是非朝阳乒协会员 升级 降级 排名 姓名 网名 1月积分 2月积分 3月积分 4月积分 5月积分 6月积分 7月积分 8月积分 9月积分 10月积