娜姐

  儿 歌   女儿是小学老师，最近一下喜欢上了儿歌。 老北京的儿歌，内容从植物到动物，从家常理短到伦理纲常，从现实生活到神话传说，可谓包罗万象。 “倍儿头窝窝眼儿，吃饭挑大碗儿。给他小碗他不要，给他大碗他害臊。“倍儿”要读作第一声，在老北京话中是“特别”、“非常”的意思

最近很喜欢探讨发球、接发球的技术。虽然码了好多字也没人给精......这里再谈谈我的野球言论，供广大初级球友借鉴。非专业技术，小孩子慎学。 凡是打乒乓球的人都会有吃别人发球的经历，有很多时候明明基本功比对手好不少，可是打比赛就是打不赢，为啥呢？发球和接发球拉开了双方的差距。怎么才能接好人家的发球呢？其实是个球理和手

初学者晋级阶段球拍的配置方案。 当初学者有了一定的基础，基本技术过关了，需要练习比赛和组合技术，同时也需要强化自己的单项技术，这个时候就需要你更换原来的底板，此时你可以 先选择一些适合你现在技术特点的底板，也可以把自己的打法和发展方向定论下来，然后选择一步到位的器材。这种想法的人很多，也比较符合初学阶段的心理特

2013年8月21日周三是新街口球馆的会员活动日。我第一次参加了训练活动，因为刚刚贴上TSP很兴奋从来没有用过正胶想看看反应。第一场对环保局马林老先生，马老的横板长胶用得真的很好。感觉还是吃力03败下阵来。第二场胡哥直板两面反胶，胡哥的打法非常有意思90%用反面胶皮拉弧旋球很少用正手拉球。在21大好形式下让胡哥连扳2局最

《乒火连城》之2011年（第七届）斯帝卡杯乒乓球赛北京华鼎站中老年组名次 （详细队伍名单及分组请到以下链接查看 http://www.huadingsports.com/bbs/viewthread.php?tid=425&extra=page%3D1 ）   第一名    京城队：刘恒利、刘建根、周杰、赵梦麟 第二名    总装队：赵运杰、

                                           头发长见识短

朋友是一种相遇 大千世界， 红尘滚滚 于芸芸众生、茫茫人海中 朋友能够彼此遇到 能够走到一起 彼此相互认识，相互了解 相互走近，实在是缘份 在人来人往 聚散分离的人生旅途中 在各自不同的生命轨迹上 在不同经历的心海中 能够彼此相遇、相聚、相逢 可以说是一种幸运 缘份不是时刻都会有的 应该珍惜得来不易的缘&

    全国兴起了学习十九大报告热潮。报告提出“全面从严治党”，党章进一步明确了纪委职责，作为纪检监察系统的一员，作为本部门唯一的群众，被党组织捎带着学习党章和十九大报告。每天下班后集体学习一小时，还不时提问考试。备战12月4日集团纪检监察系统考试紧锣密鼓进行。     终于，12月3号，我们踏上 在北京到

    京城首届B组总冠军争霸赛--CTB已经圆满结束,美中不足的是有一部分B组冠军获得者由于种种原因未能到场参赛，非常遗憾。另外由于舒乐第一次组织比赛，经验不足，给某位参赛球友带来不快，舒乐在此深表歉意，请您海涵。虽然许多球友私下与舒乐关系密切，但是舒乐必须严格“执法”——没有B组冠军的出处，可以参赛（大老远来了），但