-
今天,和球友练习拉球、挑球。 关于拉球: 接发快速、极转的左侧上、下出台球球,用正手抢拉,按照某些文章的发力、力量的传递结构去做,很难发力去拉,往往找不准点、吃不住球; 后来,试用以手腕为主,大臂、前臂兜球到一定程度,再发力,并控制发力的大小和落点,球的可控制性会提高不少; 由此启示,试尝在步伐到位的情况下,手腕(手指)带
-
男团1/4决赛1、女团1/4决赛1 3月30日 16:00 CCTV-5 男团1/4决赛2、女团1/4决赛2 3月30日 22:35 CCTV-5 男团1/4决赛3、女团1/4决赛3 3月31日 01:00 CCTV-5 女团半决赛1 3月31日 16:00 CCTV-5
-
今天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项 —— 弧圈球。还是先让我们来点老生常谈:自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后,到今天,它已经成为最重要的进攻技术 —— 即使对削球选手也不例外,但正胶选手除外。弧圈球有旋转,制造弧线更好,磨擦更多些,出手更稳定些,速度也不是很慢,比较好的兼顾了威胁和命中率,而且近台、
-
***今天与好古组队获B组团体并列三名,今天是接着输球,又输了6场单打和一场双打,赢了5场双打; 与球友劳顿切磋交流、如春江之鱼,冷暖自知,单独记录下来,作为纪念。。。。。。
-
如果有机会参加世乒赛,希望自己忘掉过去,一切都让它随风而去。活在当下,往事随风。 竞技体育比赛又不是靠投票夺冠的,现在实力最强的是我、马龙、许昕,我就是这样想的。 感谢一直鼓励我、陪伴我的球迷们,你们也辛苦了。还有“神话”的粉丝们,你们是最可爱的。 马琳当上“票王”!昨天上午,中国男乒主帅刘国
-
到丽江去旅游,不仅能欣赏到古城和玉龙雪山优美的景色,而且能够品尝到地道的丽江特色小吃!两者相辅相成,构成丽江旅游的必选项目。 丽江特色小吃比较多,比较典型的是蜡排骨、三文鱼、纳西八大碗、纳西火锅、牦牛肉、洋芋鸡、黑山羊、琵琶肉、药膳驴肉、山药鸡等。 选
-
国家举重队功勋教练春节训练劳累 字号: T | T
-
此前也开过一些网页,有过写日志的冲动,但都没有“成行” . 究其原因,无外乎工作忙、事多等托辞;但实际是心里没有动力。 无感而发的东西,写来无趣,自然也会成为负担。我最大的顾虑还是我写的日志或微博谁会看?看的人又是否能理解?因为,同一个事物由于人不同的阅历和背景会有不一样的解读和感受,鉴于词,我
-
第四节 台内点击训练法 1、什么是台内点击法? 就是指不出台的球,正、反手运用小臂、手腕、手指的爆发力弹击的进攻方法。 2、台内点击球可以达到什么目的? 台内球不容易起板进攻,通过台内的点击,可以抢先起板,快速进攻,为正、反手的连续进攻和扣杀创造机会。 3、台内点击训

日志


