昨日体总，一暴大师召集双打搭档，好好训练了一场。我也旁听了一节课，收益良多。   详细技术传授过程，一暴大师的搭档全程做了详细笔记，望公开让大家共同受惠。   想起球友之间的技术交流，感觉还是挺有意思的。 本人水平低，经常受人指点，收获不小。 但学习过程挺有意思的。   列举场景如下 &

    年尚幼时，充满好奇，偶得球拍、兴奋不已，仔细观之：正面颗粒、侧棱凹凸、背面污浊；遂：医胶环上、红漆覆之。从此之后、蹒跚学步、开始乒乓；     几年以后、教练看中、招至体校；首要任务、改为反胶、左推右攻、没有弧圈、更无横打；     多时练习、不得要领、年岁又大、

　　新赛季乒超联赛将于10月17日拉开大幕。上海乒乓球队昨天在北京正式更名为上海金迈驰乒乓球队。主教练席敏杰将率领王励勤、许昕、尚坤组成的本土阵容，征战新赛季乒超。和以往联赛主场需要远赴他乡不同，上海队最终将新赛季主场选在青浦。 　　如今的王励勤还多了一个身份——环保部中华环保联合会环保爱心大使。在他

         今天上午，我与MNZ一起开车到青云球馆参加中关村街道举办的“光大银行杯”乒乓球比赛。回想去年参加比赛的场景，如同电影历历在目，当时我通过八进四的比赛3:2艰难地战胜对手闯入半决赛，而下一个更为强大的对手将是中关村乒乓球队的张为国，我俩将在半决赛时争夺一个决赛权的名额。遗憾的是我被他

日期 ：2012年8月26日（周日） 时间 ：下午 13:00-17:00 地点 ：平乐园小区健身广场（有阴凉地块） 费用 ： 0元 宗旨 ： 绿色出行 单车无敌，享受阳光 畅快呼吸，Ultra Open 障碍 ：预报8月26日是30度微风，如果风速影响击球过甚(备用44mm大球)且持续稳定则活动自动取消（出门时可抛球自测） 活动 ：人少练习，打皇

中国乒乓球男队在成都进行了奥运会前的最后热身赛。手臂受到伤势影响的张继科(微博)艰难的以4：2战胜削球手刘燚(微博)。张继科表示，伦敦奥运会，自己要打破世界第一拿不了冠军的魔咒。 4：2战胜削球手刘燚，张继科满头大汗的走下赛场，脱掉早已湿透的上衣，坐在场边 的他不时揉着自己的右臂。与刘燚的比赛，张继科打得异常艰难，第四局两人

安定医院郝医生的经典段子，萌翻你  zz from smth 经典语录：   1.院长开会的时候说，我们14年的目标是：把我院建设成为全国最大的精神病院。现在大家斗志昂扬，蓄势待发，就差一大波精神病入住了。   2.换上精神病的原因有很多，一般来说是由于长期或强烈的精神刺激造成的。举个例子：你欠别人1万块，想还，没

一、技能练习优先论    乒乓球技术中存在种种的问题，想来可以归根结底地说以下几句话：第一句话是：练的不够。第二句话是：少练而无法体会；第三句话是：无法体会不能对解释心领神会；问题的症结在于没有足够的时间、方便的场地和适合的练习对手。即技能学习不能保证。　　解决问题的策略：打球（不管比赛还是练习）时，留意每一板

    《 水浒传 》中有 “ 武松打虎 ”（链接我的 日志 ）， 历史上真实的 武 松 没有杀害野生动物，却像 太平天国失败后 “ 张汶祥刺马 ”一样，确实 杀过号称“虎”的人。这又是怎么回事呢？ 　　 明代 浙江 总督 胡宗宪 修和武进 薛应旗 总理纂辑的

工作之余打打乒乓球体会     经过这段时间的 训练 ，我收获了很多的东西，乒乓球的水平有了不小的进步，对于乒乓球的规则打发也有了初步的认识和理解。我们最初是学关于乒乓球的基本的规则。在接下的课中我们依次学习了发球，推挡球和正手攻球。     下面谈谈我对乒乓球的感想：首先，要