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动力乒乓 vs 清华师生     0：4   3：4 安贞乒爽 vs 京西模式口  4：2    4：2   西直河 vs 上地龙星       4：0   4：1 国增 vs 老朋友           0：4   0：4   石油飞翔 vs 喜洋洋      1：4    

作为一名乒乓球爱好者，非常感谢豹子王和组织者们此次在周末时间里给喜欢乒乓球运动的朋友们提供这次能和高手交流的比赛。感谢的同时 , 也对在决赛中出现的问题提出几点看法：   一：进入决赛时，参与决赛的一方有队员提出滔滔队（决赛队另一方）至少有两名队员冒名顶替，即将进入比赛的孩子们（滔滔队队员均为 1

东方的传统陆上体育，最重视发力的原始支点，所以，东方人一直重复说，力量和速度源于腰腿。庄则栋后来说，力量和速度源于制动。西方说，力量和速度源于鞭击。 其实三种说法，只不过是关注了发力的不同阶段。 东方说法是根和干，所有的陆上运动，脚下无根，力不能出，腰中不动，力不能达。 庄则栋的说法，强调了力传递的中间转折过程，当力发出，在传递过

（１）一秒钟学会蹬腿和重心转移     好多球友，在正手攻球训练阶段，完成身体上部（转腰、挥臂）的动力定型后，在接下来，通过蹬腿动作，实现重心转移的训练中，总有很长一段时间找不到正确的感觉。　解决此问题简单快速的做法是：你只须将持拍手侧的膝盖向内“叩”，就能轻松完成蹬腿、顶髋实现重心转移的动作了。呵呵，只用

    常用的搓球技术           （一）慢搓  1 、   特点与运用   慢搓动作幅度大，在来球的下降期击球，回球速度慢，但有利于增加搓球的旋转强度。慢搓一般适用于回接旋转较强，线路稍长的来球。在对搓中，快慢搓结合起来，可以变化击球节奏，牵制对方。

我喜欢开心地打球，开心地比赛，但是，对于初学乒乓球的我来说，有的时候会因为输球而不开心。每当我比赛失利的时候，我就会给教练发信，告诉他我的战绩，告诉他我此时的心情。当我打得不好时，教练就安慰我：“别想那么多了，没事的，别往心里去，你打不过别人也是正常的。”曾经有一段时间我处于低谷期，怎么打都输球，积分急剧下降。我的心情也是一

说感谢， SAY SORRY.   4 月 14 日 星期四，在 4 点钟左右，收到了球友到体总打球的邀请，于是推掉了陪控股公司领导打球的政治任务，答应了给群主带球拍，同小熊练球。 4 点 44 分，收到了球友加班不来的消息，于是乎心神不宁，在晚上的打球活动中犯了无数不应有的错误，因此必须要撰文感谢那些对我低迷状态宽大

为时五天的门头沟第十七届乒协杯在门头沟体育馆举办，设男女团体和男女单打共12个组别，共有来自全区各机关、企事业单位的297名运动员参加比赛，创下历届比赛参赛人数之最。我代表龙泉务村参加女甲单打和女甲团体比赛，单打获第二名，团体第三名成绩。 -- 原以为门头沟很远远，心想这五天可怎么去啊，第一次坐地铁再转乘公交花了一个小