这篇日记应该是昨天比赛回来就写的，一是有点累，二是本人从来都是放纵自己的懒惰 。        6月3日，我参加了喜洋洋俱乐部6月份积分赛。这是我第一次参加积分赛事。一切都是从零开始作起。        我参加的E组比赛。

        我国乒乓球运动中的直拍反打（直拍反面击球技术）是成功的创新。刘国梁1992年在成都运用这一新技术战胜众多欧亚名将，1996年夺得奥运冠军、世界杯冠军，以及马琳、闫森、冯哲、杨影、王飞等运动员在国内外大赛中都不同程度地运用了这一新技术，取得的较好成绩，

9月10日上午，在伦敦奥运会上获得银牌的福原爱来到家乡仙台市的东六乡小学展示奥运奖牌，并指导孩子们打乒乓。图片来源：共同社。

　北京时间9月30日，2012年乒乓球 (微博) 男子世界杯在英国利物浦落下帷幕，马龙夺取个人首个单打世界冠军头衔。在与德国名将波尔 (微博) 的决赛中，马龙发挥出色完全掌控局势，他以11比4、11比3、11比8、11比9直落四局横扫波尔，马龙如愿夺取冠军，波尔屈居亚军。以下是男乒世界杯赛历届三甲： 届次 时

国学常识   【三教】儒教、道教、佛教 【九流】儒家、道家、阴阳家、法家、名家、墨家、纵横家、杂家、农家 【三皇】伏羲、女娲、神农 【五帝】太皞、炎帝、黄帝、少皞、颛顼 【三山】安徽黄山、江西庐山、浙江雁荡山 【五岳】〖中岳〗河南嵩山、〖东岳〗山东泰山、〖西岳〗陕西华山、〖南岳〗湖南衡

最大的失败是放弃，最大的敌人是自己，最大的对手是时间！

       今天，参加青云活动后，遇到一位来球馆练习基本功的球友，球拍很怪（听坦克大哥说，才知道叫四边球拍），该球友，正手能拉出又冲又顶的下旋球。练习了3个小时的基本功，正手大约练了2个小时。              打比赛时，总感到正手不是很顺

健康快乐的春节假期     通州区作为北京城市副中心，新城规划155平方公里全面禁放烟花爆竹。以往爆竹声声、彩蝶满天的春节变成一片安宁、杳无声息。我觉得过一个环保、健康、快乐的春节更有意义。除大年三十外，初一到初六假期每天打球两个小时；头两天球馆休息，我就约了两个球友到我们单位去打，保安对我们很热情，见到值班

    上篇日志说的是，我在彩虹俱乐部第 110 次升降级比赛中，在钻石组降级的事，今天说说我在金组保级的事。 由于 2018 年 11 月 29 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 111 次升降级比赛（金组）。此次比赛，金组共 15 人，分两个组， 1 组 8 人， 2 组 7 人，我被安排在了 2 组。 同组的其他 6 位朋友分别是： 1