比赛中看到一些人上场后手很紧，动作变形，特别是关键时刻不敢上手。我自己也是打到关键分时总想等对方失误，这两年已经练得有些威力的直板横打比赛中一个也没打出来。这些都是因为有包袱，都是影响发挥的源素。上场比赛一定要放下所有的包袱，每一场、每一局、每一分都要从零开始。在此与大家共勉！

12月11日，上 http://www.kaiqiu.net/ ，全部了解 ChinaTT积分赛  情况

比赛结果 : 第一 : 温方庭 奖金 100 元 第二 : 曾超奖金 50 元 第三 / 四：戴华 郑子杰 奖金 20 元 第 5~8 ：李山 , 郑杰 , 陈俊雄 , 黄钟德 ( 奖金 10 元 )

小梦梦的月赛总结： 为避免像上次那样因为赛前练球时间少而找不到手感，我今天早上九点就抵达滨町的球馆，跟老方小邹一起练习基本功。老方有一个月没打球了，理由是腰伤，老方最后一次打球还是一个月前跟我练习的时候，那之后老方不敢用腰，养了一个月。伤愈复出的老方今天的目标是小组不要垫底，出线更好，老方到底能否如愿以偿地小组出线

12月10日，今天有月赛，为避免赛前练球不够导致缺乏手感，今天早上七点起床，洗漱完毕，坐上电车，九点到球馆，开始练球。 今天打球的时段为： 早上9：00～12：00 练球 中午13：00～17：00 比赛 晚上17：30～19：30 练球 可能今天跟我同样魔鬼训练，打得时间一样长的只有小邹。看他也体力充沛的样子。打到最后，在椅子上坐一会，再想起来都已经站不起来